肥胖是最困扰人的地方，大家都知道健康的人是不胖不瘦的，因为胖就是万病之源，脂肪的堆积和酸性体质的困扰，那就得经常吃这几种碱性食物喽！
推荐一、冬瓜荷叶茶
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↑↑↑推荐理由：冬瓜荷叶茶有利尿排毒的功效，可以清除人体内的多余油脂和水分，达到瘦身减肥的效果，每天喝一杯让你远离“大肚腩”、“水桶腰”。
推荐二、食美人燕麦饼干
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↑↑↑推荐理由： 燕麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。
推荐三、 苦荞茶
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↑↑↑推荐理由： 便秘是小肚子的元凶之一，苦荞茶中含有的膳食纤维，能够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而减掉小肚子，也是对去脂肪有利的饮品。
推荐四、 黑芝麻糊核桃粉
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↑↑↑推荐理由： 每天早晚喝一杯黑芝麻核桃粉，为你补充身体所需营养的同时，还不用担心长胖，小仙女们赶紧吃起来吧！
推荐五、 黑蒜
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↑↑↑推荐理由： 黑蒜能促进新陈代谢，促进消脂瘦身，且能将糖转化为能量，从而降糖瘦脂，另外其含有的丰富氨基酸能够促进胃肠道菌群的平衡，从而抑制肥胖。
推荐六、 大麦若叶青汁粉
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↑↑↑推荐理由： 大麦若叶的碱性度高达66.5，能中和人体酸碱性，从而达到去脂肪的作用，让你变成易瘦的碱性体质。青汁由各种
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