俗话说，“十病九寒”，可以想见，寒气是我们大多数疾病的罪归祸首。身体中堆积的寒气不光让我们在冬天手脚冰凉，还会影响我们的血液循环，严重危害身体的健康。所以，除寒行动势在必行。小编推荐你们利用天然食材祛除寒气，这样会让你更健康哦！
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温补驱寒的代餐粉
俗话说的好，“药补不如食补”，使用天然的食材来祛除身体中的寒气，有着非常好的安全性，而且这些温补的食材，经过合理的搭配，性状更加平和，即使吃多了，也不用担心会补过头。
红豆薏米粉
红豆薏米的代餐粉，是不是都认为它们是去湿气的呢？其实，寒气常常伴随着湿气存在，去湿气的同时又能去寒气，小伙伴们一定要多吃哦！
桂圆红枣阿胶代餐粉
桂圆红枣都是非常好的温性食材，搭配在一起，吃上一碗身体就会变得很暖和哦！冬天再也不用担心手脚冰凉，常吃还能美容养颜呢！
黑芝麻核桃黑豆营养代餐粉
黑芝麻黑豆都是非常好的调理身体新陈代谢的食物，可以打通身体中因为寒气而不通畅的器官，让你的新陈代谢更健康，寒气也排出去了。
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暖宫驱寒的茶饮料
除了代餐粉之外，闲暇的时候也可以来上一杯茶哦！这些茶都有着非常好的驱寒气能力，经常喝，绝对能让你的血液循环更通畅，经期再也不用担心肚子会痛了。
玫瑰洛神茉莉花组合花茶
洛神花有着非常好的促进血液循环能力，而且性温，味酸甜，搭配上玫瑰茉莉菊花，中和了热性，可以更温和的祛除寒气。
红糖老姜枣姜母驱寒茶
很多女生在经期前后都会喝些红糖姜茶，这样可以减轻经期不良症状，这正是因为它有着很好的驱寒气能力哦！每天喝一杯，身体更健康呢！
枸杞桂圆红枣八宝茶
八宝茶由很多不同的食材组成，喝起来酸甜爽口，而且还能帮你祛除寒气呢！喝下去就会从身体里暖和起来，冬天更要常备。
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结束语
想要自己少生病，一定要从根源处祛除身体中的寒气。寒气不仅会让你畏冷，还会影响你身体机能的正常运行，只有祛除了，才能拥有健康体魄哦！
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