都说皇帝的早餐，乞丐的晚餐。那么，如何在短时间内有效制作高营养又美味的早餐？燕麦片就是不错的选择。燕麦在谷物中其蛋白质和脂肪的含量均居首位，特别值得提出的是燕麦具有增智与健骨功能的赖氨酸含量是大米和小麦面的2倍以上，防止贫血和毛发脱落的色氨酸也高于大米和小麦面，脂肪含量尤为丰富，并富含大量的不饱和脂肪酸。由此可见，将燕麦片作为营养早餐实在是再合适不过了。
燕麦片冲泡一下便可以吃，热量低又饱腹，既能提供身体需要的营养元素，又不用担心发胖，也是您的减肥好伴侣。
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杂粮先生 混合水果坚果燕麦片
丰富的坚果水果搭配澳洲大燕麦片，水果含量大，混合多种美味，燕麦糯滑粘软，搭配牛奶果汁更好吃。低温烘焙，保留燕麦香味，丰富营养素食好喝易吸收，吃得放心。
|||—???—||| 优品康 水果坚果燕麦片
优品康 水果坚果燕麦片
美味果蔬以及丰富的水果搭配，精选澳洲大燕麦片，果干和谷物含量高达百分之五十以上，水果甜爽可口，燕麦糯滑甜软，搭配牛奶酸奶更好吃。三分钟简泡即食，轻松满足营养需求。
|||—???—||| 澳菲顿进口低脂原味纯燕麦
澳菲顿进口低脂原味纯燕麦
上等谷物、低脂高纤、纯燕麦。适用于青春期发胖和爱美的女孩们，既能做到饱腹健康，又不至于摄入太多的脂肪。黄金膳食纤维比例，不伤害肠胃，美味营养深受全家人喜爱。
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澳洲进口阿诺农场水果燕麦片
粒粒有主张，口口咔嚓响。独家配比喻烘烤工艺实现了前所未有的丰富味觉与口感。一分钟搞定8种维生素+7种谷物+5种果物，富含膳食纤维、铁物质，营养早餐从这里开始。
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怀山源 混合水果燕麦片
天然山谷燕麦加入蜂和混合坚果，天然淳朴的燕麦条被酥脆的坚果香气包裹，口感香甜酥脆，甜度刚刚好，醇而不腻，低卡还饱腹，无负担的享受美味。
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