相信还有许多小仙女和我一样在减肥的道路上苦苦挣扎，很多高脂肪高热量的不敢吃，有的甚至节食，这样的方法我是不采用的，哈哈~因为实在扛不住，这时候我们就得找一些低热量低脂肪的代餐粉来作为我们的食物，这样又健康还不怕胖~ 嘻嘻~
红豆薏米粉，薏米和红豆都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用，还具有另一非常明显的作用，那就是消肿，同时还能够美白皮肤~
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魔芋粉 ，魔芋富含丰富的膳食纤维，瘦身效果超级好，它可以在肠胃里迅速吸水膨胀，分解排解脂肪。 可以减少肠道对脂肪的吸收，同时能有效的促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便的作用~
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山药绿豆百合粉， 山药中的粗纤维有助于肠道的蠕动，及时带走身体中的湿气和毒素，加速身体的代谢~
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黑芝麻核桃粉，热量低至一个苹果， 方便代餐，增强饱腹感，适合正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的小仙女~
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