炎热的夏季终于和我们挥手告别了，秋天是收获的季节，更是吃货们的狂欢，小伙伴们纷纷开启“巨能吃”模式。一日三餐已经无法满足五脏庙额需求，各种小零食都悄咪咪的准备好，时刻想着往嘴里塞。然鹅！吃在嘴里，肉长在身上。
那么，如何既能满足口腹之欲，又能控制体重起伏不会太过丧心病狂呢？现在，jimuu姐就给各位吃货们推荐一些既能解馋又不会变胖胖的小零食。
首先就是备受众多女性喜爱的坚果类零食。独特的嘎嘣脆食用音效，香脆的果干在口中四散迸发，可香甜，可咸脆，具有一定的营养成分，适量食用还能有益身体健康。看个人喜好，总有一款适合你！
韩国sunnuts混合饼干坚果
来自韩国的这款森尼斯坚果脆饼，含有三种口味。芝士烧烤味，浓郁的芝士香甜口感，融合坚果的生脆，用烧烤方式融合而成。炒年糕味，甜度降低，适当增加咸味，保留坚果的口感。蒜香味，具有独特蒜香气息的坚果类脆饼，唇齿生津。
韩国摩捷邦酸奶味扁桃仁
传统型的坚果类零食虽说口感不错，但是层次感往往很单一。而这款来自韩国的摩捷邦就改进了缺点，在香脆的扁桃仁上包裹一件蜂蜜杏仁酸奶口味的外衣。细细品味，最具有冲击力的酸奶，然后隐藏在这之下的蜂蜜甜味。常吃也不容易感觉到腻歪。
除却坚果类零食，水果干也是零食界的常青树品类之一。新鲜的水果，水分含量极高，咬一口，水果汁液顺着嘴角到场流淌，及其影响形象，还能不能愉快的吃个水果了？
这个时候就要安利水果干，吸收了水果的营养和放大了原本的滋味，变得更加香甜。食用变得方便，不用担心形象问题。
洽洽草莓干
说到水果干，怎么能少的了这款酸甜的草莓干呢。专选优质草莓品种，颗颗丰满，鲜艳的红皮，粉嫩的果心。采用LMD技术，保留果实的完整性与营养成分。不含有人工色素、防腐剂等化学成分，入口即化，极致的酸甜平衡度，爱上就再难忘记。
越南榙榙水果干
产自越南的水果干，甜度较国内而言更高一些，工艺技术的影响口感也相差较多。这款就是越南水果干里的精品品牌，榙榙水果干。你能想到的，她家都有，包括了芒果干、草莓干、番石榴干、火龙果干、黄桃干、百香果干、甚至创新出玫瑰茄干。纯天然的果肉，Q弹的软硬度，值得尝试一番。
糖果不止是小孩子喜欢，亦是众多吃货的热衷追求。心情不好，来点糖分，可以使心情愉悦起来，更有科学证明，摄取一定量的糖分，可以使葡萄糖转化为糖元，在肝脏中贮存起来。能促进肝脏代谢的功能，提高解毒能力。
日本森永嗨啾果汁软糖
作为日本森永旗下嗨啾食品品牌，发展距今已有40多年的历史。她家的这款白葡萄味软糖在日本国内深受女性喜爱。独特的双层口感，选自意大利纯天然白葡萄果汁，味道醇正香厚。甜的不发腻，口感软绵又不粘牙。
意大利佳乐定奶片
钙片作为糖果里的一种，深受人们喜爱。这款来自意大利的galatine奶片提取天然牛奶成分，添加少量蜂蜜，有效补充身体所需钙成分，维生素及多种微量元素。含有原味牛奶、巧克力味、草莓味三种选择。不但口感香甜，还不容易上火。
台湾长松口袋饼干
产自台湾的这款口袋饼。融合糖果的香甜，和饼干的脆度。口感超级不错，精选上等白砂糖、奶油、鸡蛋牛奶。减少饼干里的水分含量，有鲜奶味、奶酪味、黑糖味三种口味选择。比起普通的饼干更有嚼头，越吃越香，越吃越甜。
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