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自由行远游需要带什么零食?

  • 2020-02-23 10:17:00
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对于现在的人来说,去远方出游是个不错的休闲方式,能让自己暂时放下压力和烦恼,尽情释放自己。长途旅行是个体力活,路上多少备点零食,以备不时之需。

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自由行的话,有时候需要翻越一些人少的地方。这时候吃点花生,可以排解路途上的无聊感,另外也能补充一定的营养。这个是红皮花生,酥脆很香。

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长途旅行的话,经常会遇到水土不服的情况,这时候肠道就可能会遭罪,可以带点麦片,利用其中的膳食纤维来改善肠道情况。这个是椰奶麦片,很香甜,和牛奶一起冷泡就可以。

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自由行的话对心脏的损耗是比较大的,这时候可以吃点核桃,缓解心脏疲劳,让你更加有精神。这个是新疆薄皮核桃,酥脆好吃。

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远距离出游,由于气候的原因,人体的免疫力很容易下降,这个时候可以吃点杏仁来增强免疫力,让你更有力量。这个杏仁颗粒大,酥脆, 酥香可口。

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远行的话避免不了要坐汽车,遇到海拔高的地方就很容易产生高原反应。这个是姜糖,有着生姜的辣劲,可以帮助提神。此外含有的红糖也可以补充营养。

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最后可考虑带点牛奶,一来可以解渴,二来可以和麦片一起伴着吃,促进肠道消化。这个是新西兰进口的牛奶,新鲜,口味不甜,和麦片正好搭配。

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