时节聚会，免不了吃吃喝喝。不会喝酒但是又推不掉酒局，怎么破？SIR总结了一下能对付上的招数，可能你已经听多了，但这确实是真理啊~
1喝酒切记空腹。即便能喝的朋友，空腹喝酒也会加速醉酒。
2在喝酒前多吃甜点，甜品可以有效的预防醉酒。
3酒不能混着喝，无论是啤酒、白酒、还是混饮料。
4如果要喝很多酒，就多喝水，多上洗手间。
5注意节凑，饮酒慢饮。
6适可而止，不要强行劝酒，身体健康重要。
如果这些都不能解决你的问题，也还有一些堪称小心机的法子，有需要的亲们也可以做做笔记滴~
A. 维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片4—6片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用4片。）
B. 牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
C. 高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
D、吃上几只橘子。
当然，SIR最良心的建议还是比较传统的，酒大伤身，能不喝就不喝了吧，真正贴心的老友记，来瓶农夫山泉也是慢慢的情意啊有木有~
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农夫山泉维他命水。港真，以前sir觉得喝水就喝凉白开，境界多高啊，后来才知道，逼格（境界）装多了会错过很多东西的，比如这样好喝的柑橘味水啊~
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乳酸菌风味的维他命水也是没谁了。随时随地摄取维他命，堪称力量帝，而且不得不承认，乳酸菌风味什么的，sir还以为只有酸奶那种东西才会有呢~（out了啊~）
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纯亭HPP轻断食果蔬汁，很多都市丽人都会想着要保持身材，所以会减少饭量，可是有时又会觉得饿，怎么办？凉白开没味道，可以喝果蔬汁啊~喝这个比喝酒至少要好看很多哈哈~
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说到颜值，哈哈sir其实也是个颜控，喝个果汁也要和好看的那种~所以对于这款斐素Fsjuice NFC混合果汁，一瞬间就被种草，赶紧给亲们分享了呢~
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名仁苏打水，碱性水，四种口味组合，盒装时尚大气，无论是在家喝还是放在办公室，都很赏心悦目啊~而且泡腾片有趣的气泡很好玩哦，肠胃无负担，易吸收，也是必备好货~
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法国进口Perrier巴黎水，柠檬味含气天然矿泉水，口感独特，气泡充盈，0卡路里，不含糖，比单纯矿泉水更好喝，更健康的网红水，港真，光是拿在手上就感觉超有格调的哦~
无论如何，喝茶还是喝酒，喝水还是喝果汁，都祝亲们身体健康吃嘛嘛香随时动次打次啦~
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