下周一，一年一度的七夕节就要到来了，脱单的情侣们估计现在都烦恼着要送给对方什么样的七夕礼物，而对于我们这些单身狗来说，七夕只不过又是另一个单身不友好的节日。与其整日烦恼着天上什么时候给自己掉一个男朋友女朋友，还倒不如好好犒劳自己，一人食也要吃得饱饱的。
说到一人食的速食美味，估计大家都会想到韩国部队锅，满满的食材就着辛拉面一起煮，大热天的开着空调吃着辛辣的部队锅，这种感觉很爽。
一人食韩国部队拉面锅
主要原料：
辛拉面 1包
芝士夹心年糕 适量
韩式辣酱 3勺
酱油、胡椒粉 适量
金针菇土豆 适量
午餐肉 适量
蟹棒虾丸 适量
鱼丸鱼饼 适量
做法：
1、调制辣酱。将辛拉面的调味包加入韩式辣酱中，再加酱油、胡椒粉、细砂糖和少许辣椒面搅拌均匀。
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2、将洋葱和泡菜、大葱放在煮锅的下面，上面依次放金针菇、土豆、午餐肉、蟹棒、虾丸、鱼丸、鱼饼等食材。
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3、再放入芝士夹心年糕，调好的辣酱倒在码好的食材上，倒入适量水，煮熟。
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4、放入辛拉面，再放两片芝士，中火焖煮一会儿，再打上一个鸡蛋，筷子搅一搅，拉丝的面条，满满的芝士味，丰富的食材，美味十足。
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一人食番茄意面
意面也是一人面食的好选择，酸甜的番茄搭配上肉酱，意面劲道爽滑 ，别说是一人食了，两人份的意面我都能全吃下。
这款番茄罗勒口味的意面礼盒，配料很丰富，除了劲道的意面，还有浓郁的芝士粉、酸甜番茄酱，以及橄榄油和黑胡椒粉，自己在家可以切2个番茄，和猪肉碎，炒熟后放在意面上，美味开动。
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一人食速食麻辣火锅
偶尔在家里犯懒又想吃麻辣火锅，最近很火的这种速食型麻辣火锅就很适合你。丰富的食材，火腿肠、卤蛋、杏鲍菇、木耳、土豆、笋片等等，倒入适量的冷水，等待个15分钟就能吃到热气腾腾的麻辣火锅。
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喜欢吃火锅时配碗饭的，可以选择下面这款有饭麻辣火锅，同样是倒冷水，等待15分钟，不仅能吃到热气腾腾的麻辣火锅，还能吃到软糯的米饭。很适合晚餐时不知道要吃什么的懒人一族。
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