谁家宝宝不爱吃零食？但在父母眼里，零食可不是什么好东西，富含有害身体的添加剂，高油高脂肪还不卫生。但从营养学角度来说，零食是一把双刃剑—— 一方面，它既可能导致孩子体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度地吃些零食，是有助于实现平衡膳食的目标的，所以这就是宝爸宝妈的任务乐，吃什么，怎么吃很关键。
朵娜贝拉生巧克力礼盒装
巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，而且巧克力的甜味和苦味能够刺激宝宝的味觉发育，调节胃口。
食美人红豆薏米全麦燕麦饼干
全麦饼干是纤维素的极佳来源，这类食物不仅脂肪少、能量低，而且含有大量的营养素，而且香酥可口，软糯的口感适合宝宝吃，但不能代替主食，当零食适当的吃着玩。
原色无漂白手剥开心果
开心果中富含优质的植物蛋白和多种矿物质，也是维生群和叶酸以及膳食纤维的良好来源，无添加和漂白的质量保证，但要注意开心果壳硬不要伤到宝宝的手，小颗的果实看着宝宝吞咽防止意外。
阿华田泰国原味豆浆粉
豆浆中含有豆类的优良的植物性蛋白质，含有丰富的钙、磷、铁、锌及B族维生素，能够促进身体健康、增强记忆力。早餐一杯豆浆，可以提供宝宝一整天的营养成分，促进肠道的运动。
澳洲原装进口维纯全脂纯牛奶
鲜奶是含钙最丰富的天然食物，同时含有丰富的优质蛋白质和核黄素等重要营养素。鲜奶可以作为正餐奶类食物摄入不足的重要补充，宝宝从小就应该很喜欢喝牛奶的才对的。
秦食陕西特产周至猕猴桃干
猕猴桃是含有丰富的维生素C最高的水果，其中的维生素B、钾、镁、钙和膳食纤维等含量也很高，都是有益于健康的营养成分。果干果脯方便携带，酸酸甜甜的口感，宝宝会很喜欢的。
欧亚牛奶大理牧场原味酸奶
酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶可以提供宝宝的能量和钙质以及蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化不好的孩子。所以平时宝宝需要多喝点酸奶，有助于肠道健康。
怀山无糖零食手工山药脆片
山药中可以提供丰富的碳水化合物、膳食纤维及B 族维生素外，还有较多的矿物质和其他维生素，兼有谷类和蔬菜的双重好处。薄薄脆脆的一片，可以给宝宝变玩边吃。
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