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几招帮你安全度过孕晚期,这些需注意

  • 2020-02-26 11:08:00
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很多宝妈到了怀孕晚期,逐渐习惯了带着大肚子的感觉,所以生活也不是特别注意了。但是怀孕期间的每一天都是很重要的,尤其是到了孕晚期,这几件事千万不要做,万一出现什么意外,孕妈后悔都来不及。

不宜打扫卫生

怀孕晚期,孕妇的肚子会带来很大的负担,行动起来十分不方便,所以孕晚期不适合从事家务活动,最好以静养为主。像拖地、扫地这类的家务活都需要弯腰进行,而孕晚期孕妈的胸部和肚子都很大,弯腰会对肚子产生压迫,可能会造成胎儿早产的现象。孕晚期可以适量走动一下,但是不要打扫卫生,除此之外,在运动时孕妈最好穿上哺乳内衣,能对胸部起到聚拢效果,预防下垂,而且哺乳内衣的面料柔软透气,能够快速吸湿排汗,活动起来也更舒适。

不宜频繁摸肚子

怀孕晚期孕妈肚子越来越大,胎动也会更加明显,所以很多父母就通过抚摸孕肚跟胎儿互动,表达自己的爱意,但实际上这种行为却是十分不恰当的。因为频繁抚摸孕肚会刺激孕妇子宫,容易产生宫缩,而且还会让胎儿变得兴奋,增加脐带缠绕的几率。所以孕妈一定要牢记,不要频繁的抚摸孕肚。另外,孕妈平常最好穿上带有托腹设计的连体裤袜,不仅能够对腹部保暖,而且可以在一定程度上减轻孕肚的压力,高弹力的面料不会让身体感到紧绷,让孕妈在美的同时也能更加舒适。

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不宜单独出门

临近预产期时,孕妈随时都有可能会分娩,最好在家安心待产,尽量不要独自外出,尤其是要避免人流量多的地方。因为人群过于密集,会影响孕妈的呼吸,而且万一被碰撞了,可能就会导致流产或者早产。除此之外,孕妈独自外出,出现意外情况也没有人照顾,对孕妇和胎儿来说都是十分危险的。另外,在临产前,孕妈随时都可能见红,要提前把待产包放在明显的位置,遇上紧急情况可以拎包就走。

不宜性生活

很多孕妇认为只要过了孕初期,胎儿就比较稳定了,之后可以适当进行性生活,但是孕晚期孕妈肚子已经很大了,同房时会对肚子产生压迫,影响胎儿发育。除此之外,性生活可能会引发孕妇宫缩,所以一定要避免。为了胎儿的健康,夫妻双方都要坚持忍过这段时间。

怀孕是一个很辛苦的过程,到了孕晚期,好不容易快熬到头了,孕妈可不能因为这几件小事让娃出现意外。

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