当前位置:首页>>食品

它是天然钙库,再贵也要舍得做给孩子吃

  • 2020-02-21 11:24:00
  • 45

孩子的身高是很多家长关心的问题,担心个子矮被同龄人欺负,担心长不高。其实每个孩子的发育时间都不太一样,可以不用他担心,小编今天分享一道美食给大家,补钙杠杠的。“天然钙库”被发现,再贵也要舍得,孩子经常吃,轻轻松松1米8。说的就是猪排骨,它除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。今天分享我家孩子最爱吃的糖醋排骨,每次都吃得精光。好多人说糖醋排骨难做,今天就教大家一种简单的做法,即使是厨房小白也一看就会,感兴趣的小伙伴跟着小编一起做吧。

糖醋排骨

配料:

排骨 600克、糖醋酱 1袋、花生油 适量、葱 4段、姜 2片、水 1小盆

烹饪步骤:

1.排骨洗净,凉水下锅焯3分钟,捞出冲去血末子备用

密云农家 新鲜 猪排骨小排猪肋排 生鲜土猪肉粮喂养400g生态散养

2.起锅热油,放入葱姜炒香后倒入排骨,翻炒至表面微微上色

排骨新鲜非纯肋排新鲜土猪肉鲜猪肉农家黑猪肉400克(杂肋混搭】

3.倒入糖醋酱炒香

大喜大糖醋排骨酱100g*3袋糖醋里脊咕咾肉糖醋虾球鱼腌料调味酱料

4.加入稍多清水,没过排骨1-2厘米,大火烧开转中小火炖40分钟

5.收干汤汁即可

6.很甜很好吃

烹饪小贴士:

1、新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色,不能太红或者太白。2、气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是比较不好的排骨。3、拿手指按压排骨,如果用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下排骨表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感觉肉质紧密。

  • 关注微信