免疫力才是好医生，这是我们国家的工程院院士在接受采访时提出的。确实，作为人体自带的防御机制，免疫力可以让我们免受外界侵害，保持健康身体，在疫情爆发的关键时刻，它更是起着至关重要的作用。不仅是我们自己，家人的健康同样需要重视，尤其是易感染的老人和小孩，如何保护他们，提升全家人的免疫力，这是我们都需要学习的。
1.全家奶粉保证营养
提升免疫力的首要步骤自然是补充高品质的营养，牛奶作为营养食品中的top，含有多种有益于人体的营养成分。它营养均衡，对免疫功能的提升、有害微生物的抑制和免疫系统正常运转非常重要，所以，在平时就饮用牛奶对我们是非常有好处的。特殊时期鲜牛奶获取和保存都不容易，可以选择方便又营养丰富的冲泡型奶粉，解决燃眉之急。
雀巢怡运舒淳A2全脂营养奶粉
对比了很多全脂奶粉，我还是更推荐雀巢舒淳A2奶粉，作为全脂奶粉中的佼佼者，它的实力自然不言而喻，所以成为了我家餐桌上常驻的营养饮品。这款奶粉的品质真是非一般的好，先是通过基因检测出珍贵的A2奶牛，再通过分群牧养、单独收奶的方式获取奶液，加上及时送达加工工艺，这样产出的奶粉保证奶源，又含有珍贵的A2-β酪蛋白。
奶粉里面还添加了瑞士进口的Bb-12益生菌，调节肠道菌群平衡，抑制有害病菌的过度生长，促进营养吸收都是它的好处~有了这两大成分做靠山，加上丰富的维生素D、钙、铁等元素，这样的奶粉真是绝了！很快就要复工，孩子也要开学，本来我还担心外出没办法继续给家人补充营养，但是雀巢舒淳A2奶粉完全打消了我的顾虑。每盒里面的奶粉都是独立的小袋包装，干净卫生还能保证奶粉的新鲜，我带去公司，孩子带去教室冲调都很方便，不用担心营养掉队，爱了，赶快回购囤上。
雀巢NIDO有机高钙奶粉
除了舒淳A2奶粉，这罐同样来自雀巢家的NIDO有机高钙奶粉也是我家常喝的。雀巢NIDO这个品牌据说全世界销量排名No.1，这罐奶粉的产地是荷兰，原装进口很是靠谱，而且NIDO作为畅销70年的品牌，它的品质值得我去信赖！每一灌奶粉上都有一个有机码，扫一扫就能溯源，给我非同寻常安心感！这罐奶粉的高蛋白成分能够让我及时为家人补充营养，高钙还能让成长中的孩子和年龄增大的老人拥有健康骨骼，没有蔗糖添加所以非常健康！想要香醇的奶液，又要均衡的膳食，这罐雀巢NIDO有机高钙奶粉就是你的不二选择~
2.新鲜蔬果补充维生素
主食营养丰富，可别忘了补充维生素！这种微量有机物质是我们维持正常生理功能的关键，在成长、发育和代谢过程中都很重要。而维生素的主要来源，还是蔬菜和水果，所以日常生活中，一定要保证维生素的摄入哦！
秋香园有机蔬菜套餐
秋香园将无农药、无化肥、无激素的“三无”有机蔬菜进行组合，每一种蔬菜都经过精心培育和挑选，它们的维生素和微量元素是普通蔬菜的数倍，保证原汁原味又健康新鲜。不管什么方式烹饪都很适合，我很喜欢用它来做新鲜的蔬菜沙拉，口感和营养都非常丰富！
3.多维谷物提供矿物质
粗粮谷物中也含有很多我们要补充的元素，比如矿物质，它也是人体需要的营养之一，摄入量不足会引起各种缺乏症，造成身体营养失衡。
益人谷发酵杂粮组合
益人姑的发酵五谷杂粮我常买，它将糙米、黑米、麦仁、小米、燕麦等十五中杂粮混合在一起，一袋就有矿物质、膳食纤维、钠等多种营养，不用我费心自己去搭配，低脂低糖的配方非常美味~可以煮干饭、也能用来熬粥，老人和孩子更好消化。
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