想要一个小baby，说起来简单做起来却难，因为如果想要一个健康的baby，准妈妈们前期备孕所需要做的可是非常多，列个清单估计会有长长一大串。但这么多准备事项里，总得分个轻重缓急吧？
没错，这么多事项当然需要进行划分，首当其要的就是营养问题。只有准妈妈们的营养跟得上，才能有利于宝宝在腹中健康成长，但孕期妈妈的营养很难吸收，所以，这就需要在备孕阶段就开始准备营养问题！
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钙要补充到位
众所周知，钙是我们人体不可缺少的的营养成分。它对我们骨骼和牙齿的构成、维持神经和肌肉的活动、还有维持心率和凝血功能等，都起着至关重要的作用。而对于准妈妈们来说，充足的钙可以维持胎儿骨骼生长、牙齿正常发展、及肌肉功能。所以为了宝宝健康成长，钙要补充到位。
商品：柠檬酸苹果酸钙100片
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这款爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片里富含丰富的柠檬酸苹果酸钙和酪蛋白磷酸肽，其中的苹果酸钙属于有机钙，相对于碳酸钙溶解度更高，还不会产生便秘，腹胀、嗳气等情况，更加易于孕妈的吸收，同时还不会刺激胃部给胃部造成负担，对准妈妈来说不要太友好。当然，空口白话不足以让人信服，为此，我还特意准备了一个小小的gif图来让大家对这款钙片有个更清楚的认识。
而钙片中酪蛋白磷酸肽是多种矿物质的载体，能够有效地促进矿物质的吸收，高效帮助准妈妈们进行钙补充，所以，它也被人亲切地称为“促钙小能手”。爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片颗粒小，易吞咽，不会卡嗓，吃起来也更轻松！成分搭配也符合中国妈妈体质，服用这款钙片，从备孕开始，一路给准妈妈们精心守护！
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全方位的营养补充
钙很重要是不假，但是其他营养成分也不能被遗忘。只有做到全方位的营养补充，才能有利于维持准妈妈在孕期的营养需求，也更有利于腹中宝宝成长。如果是备孕期间，那这样的营养全面就更能为小baby营造一个健康的成长环境哦！
商品：爱乐维复合维生素片100片
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不想杂七杂八的营养补充一大堆，那么这款爱乐维复合维生素片绝对是孕妈们不可错过的一款多元营养补充剂，里面含有0.8mg标准叶酸，定期按时服用补充叶酸可以有效预防宝宝出生缺陷，搭配铁元素还可预防孕妈的孕期贫血等症状。12种维生素+7种矿物质和微量元素可以让准妈妈们全方位补充易缺乏营养素，能满足妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。不含碘，符合中国妈妈体质，吃的放心吃的舒服！不仅如此，它还含有适量的维生素A呐，这样一来就更利于宝宝的心脏和其他器官的正常发育哦。
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预防贫血
孕期的准妈妈们所做的所有事情可都不是孤身一人，因为她们的腹中还有着小生命。不过这个小生命可是有一些闹腾的，一不小心不仅会让准妈妈们营养缺乏，还有可能造成妈妈们贫血，所以预防贫血也势在必行。
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都说新疆是个好地方，瓜果因为地理位置原因营养充足又甜味十足。而红枣又是补血的好选择，那么当红枣遇上新疆，品质就会嗖嗖嗖的往上涨。加上安全的加工工艺，孕期服用它来补血真的是不错的选择！
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软红枣别的腻，那不如偶尔换换脆枣来改善伙食！吃起来嘎嘣有感觉，清脆的声音还会让准妈妈们心情愉悦，有利于宝宝的成长，简直是一举两得！精选优质冬枣，无核处理，吃起来方便省事~
想要宝宝茁壮成长，准妈妈们前期准备一定要费一番心思，营养方面可尤其重要！还不快行动起来把自己身体状态调整好~
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