吓得她和老公以为是羊水破了，赶紧去到附近的医院。经医生检查后，发现羊水没有早破，可能是因为孕妈的膀胱受到了胎儿的挤压，出现的尿失禁症状，医生也警告真真，临近分娩前，最好避免过度的劳累，不然引发羊水早破后，会带来感染和更严重的后果。确实如此，羊水破后，代表着宝宝就要出生了，如果孕妈没有及时就医，将会对胎儿造成不可避免的伤害，那么，哪些事情可能会引发孕妈出现羊水早破呢？
1、营养不良
很多孕妈在孕期的时候，体型偏瘦，孕期增重也不明显，这间接地也导致了胎儿和自身的营养不足，当孕妈营养缺失不充足的时候，也会使孕妈的胎膜变薄，这会加大羊水出现早破的几率。因此，孕妈平时要注意营养的补充，均衡摄入食物，让身体更健康。
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2、过度劳累
很多孕妈在孕后期的时候依然保持“女汉子”的作风，操持家务，超市购物，提重物，基本老公不在的时候，样样都自己来，但是这种过度的体能消耗，会急速的使孕妈的腹腔压力增高，有可能会造成胎膜破损，让羊水早破。如果孕妈闲不下来，可以提前给宝宝准备写小衣服，也方便到时候穿。
3、剧烈运动
孕后期的时候，很多孕妈为了能够顺产，会进行一些运动项目，这种想法是好的，但是千万不要过于剧烈，因为剧烈的运动有可能会压迫到羊水，造成羊水早破，所以，你要是一位健身达人，在孕期的时候也要收敛一些，多做一些柔和的项目，比如散步和孕妇瑜伽都可以，这些运动既能拉伸孕妈身体的柔韧性，还能让孕妈分娩的时候更好顺产。
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