【孕期两个绝对不能少的营养】
铁含量
一些新手妈妈经验不足，做的功课如果不够，就会忽略体内铁含量的重要性。因为孕妈妈怀孕之后，需要的铁含量加倍，平时的摄入不足以提供给宝宝。
而且铁含量还决定了宝宝的生存发育环境，如果铁含量不充足，不能给宝宝足够的氧气，宝宝的发育变得迟缓，大脑发育不良就会导致智商低。
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维生素
孕期总会被叮嘱多吃水果，因为维生素是孕妈所需营养中需要量最大的，不同的维生素有不同的功效，维生素C有利于宝宝生长胶原蛋白，维生素D有利于宝宝骨骼的生长等，对于宝宝的各个发育都有很大的作用。
【培养宝宝情商】
孕期情绪的波动
都说宝宝在肚子里的时候就能感受到孕妈情绪的波动，而且也能听到孕妈的声音，所以在孕期一定要控制好自己的情绪哦，这样也能保证宝宝有一个好的性格。
放松身心的音乐
不管是不是新手妈妈，在孕期都会感到有一些紧张，还有一些孕妈妈可能还会感到莫名的烦躁。孕妈有这些感受的时候，宝宝其实也有同样的感受，听轻缓的音乐可以同时放松宝妈和宝宝的情绪，让两个人都过得好。
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