
发糕作为一种适合老人和小孩子吃的食物,种类也不少,常见的有玉米发糕、南瓜发糕等等,不过今天小编推荐大家做一做红枣发糕,营养不比其它种类的发糕差!
众所周知,红枣可以说是一种营养丰富的健康食品,能起到补气健脾的作用,老一辈的人更是有着“日啖三枣,长生不老”的说法。除此之外,红枣还含有丰富的维生素和钙物质,除了能补充营养物质外,还有着恢复体力的作用。

对于做发糕,很多人可能会觉得挺麻烦的,但是真正做起来也不算太麻烦。有的人为了省这点麻烦,就选择去外面买,但是自己做的毕竟能保证纯天然、无添加不是?大家就一起看看这道营养美味又可口的红枣发糕该怎么做吧!

制作步骤:
1、将红枣清洗干净,去掉核,然后切碎备用;
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2、将红枣碎放入锅内,1:1.5的比例加入牛奶,大火煮开;
3、待红枣变软并且吸收完牛奶之后,盛出,趁热加入红糖,搅拌至红糖融化;

4、往碗内打入几个鸡蛋,用打蛋器打发备用;
5、将低脂面粉、小苏打、泡打粉混合,过筛选让其更细腻;
6、将其加入红枣糊中,搅拌均匀至起泡,再加上适量玉米油,搅拌均匀;

7、在模具里面刷点油防粘锅,然后将面糊倒进去,搅拌几下排出多余空气;
8、撒上些许芝麻,上蒸锅隔水蒸,烧开后蒸30分钟左右即可出锅;
9、稍微放凉一点后,切成大块即可食用。

小贴士:
1、最好用打蛋器打发,不要用手打,手打很费功夫;
2、加入一些玉米油能让蒸出来的发糕更蓬松;
3、最后也可以用烤箱烤,时间比蒸稍微长一点点;
4、红枣不适合与虾、银鱼、螃蟹等食物一起食用。