严重缺钙的表现
1. 宝宝发育慢 缺钙的宝宝生长发育会受到影响，他们比同龄孩子长的更慢，表现为出牙时间晚，牙齿生出后不整齐；学步较慢，腿部没有力量，严重会导致畸形，形体会显得消瘦。
2. 性情古怪 脾气是个抽象的东西，宝宝性格怪异的原因有很多。他在缺钙时，身体会不舒服，状态不稳定，表现为烦躁、哭闹，性格也会显的古怪。只有身体好了，心情才会好，妈妈要让宝宝多活动，均衡他的膳食，给他多吃一些含钙食物。
3. 夜间盗汗 宝宝睡觉时汗多可能是缺钙了，有时温度适中，宝宝夜间仍然哭闹，同时伴有出汗，他们头部与枕头接触部位没有头发，妈妈就要引起注意了，平时对孩子加强钙质的补充。
4. 其他症状 宝宝缺钙时，精神状态不佳，吃饭没有胃口，免疫功能会下降，智力受到影响。缺钙严重时，他们肌肉会松弛，没有力气，严重出现驼背症状。
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怎样补钙
1. 调节饮食 食物补钙是安全健康的方式，妈妈应优先给孩子选择。在日常所见的各种食物中，牛奶算是一种很好的选择，其中包含有丰富的蛋白质、钙元素以及可以促进钙元素消化吸收的维生素D。不过在这里要提醒家长们的是：幼龄宝宝的肠胃系统还没有发育完全，直接为宝宝选择牛奶只会加重宝宝的肠胃负担，宝妈们可以选择专为宝宝准备的儿童有机牛奶。
2. 晒太阳 现在的宝宝多待在家里，每天沐浴阳光的时间较短，这也是引起缺钙的原因之一。阳光能使人体合成必要维生素D，它能促进人体对钙的吸收，是常用的一种补钙方式。妈妈在给宝宝晒太阳时要注意温度，避免太阳直射，晒太阳时间不能过久，以免晒黑了宝宝。阳光补充钙的方式较慢，不少家长都选择为孩子买钙片吃，药店里面有很多补钙产品，它们有很好的效果，不过也带有一定副作用，妈妈可以根据自己孩子需求为宝宝购买，最好是钙片和维生素D一起服用，宝宝吸收更快。
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