吃其实也是一门艺术。作为一个吃货，不可能只是吃到好吃的就行，还要进一步发掘新的美食，所以吃货其实也是一个很值得尊敬的身份。吃货不仅仅是要能吃会吃，更要学会享受美食，有的美食尽管好吃，但是没有任何营养，这样的食物是很难被大众接受的，要做一个知食分子，就要掌握更多美食的品鉴方式。
说到美食，很多人都会说哪个国家的什么菜，或者是哪种珍贵食材做的菜，但作为资深吃货的杜子来说，什么食材或者烹饪方式都不是最重要，重要的是你是否有心去寻找一碗既能满足味蕾又健康的食物，寻找到对应的饮食仪式才对。
— ① —
速食面
前段时间很多人都在模仿电影《喜欢你》中泡面的制作方式，其实这就是一种吃的仪式感，有的人就认为不就是一碗泡面吗，至于这样吃，平时泡面也一样可以吃得很美味，而且泡面竟然也能算得上美食！之前杜子也这么觉得，但是自从尝试过带着仪式感品尝食物之后，完全改变了这种想法。有仪式感的品尝更能够感受食物的味道，并且这是对食物的一种尊重。
康师傅 Express速达面馆私房红烧牛肉面 246g/碗 方便面泡面
推荐这款康师傅的Express速达面馆私房红烧牛肉面，虽然是速食食品，但是4分钟还原面馆味道，深夜在办公桌前吃，给我一种家一般的温暖感觉。
康师傅的这款Express速达面馆私房红烧牛肉面，它的肉是实在多，一碗面中有7-8大块肉，每一口都鲜嫩多汁，就跟在面馆里面吃的一样多，不仅如此，它的面是我吃到的最有劲道的面条了，它的宽面粗细合适，泡上4分钟就可以吃到Q弹爽滑的面，而且汤汁很浓郁。在家不想出门的时候，为自己准备上这样一碗泡面，真的可以感受到超出预料的高品质享受，提升了每一种食材的品质之后，吃速食面也成了爱自己的一种表现~
— ② —
自热米饭
主食很多人都认为是一种为了生存才会吃的食物，但是其实能够享受到食物的美味，还得是看主食，尤其是米饭，想要把一餐饭吃的有仪式感，米饭的味道自然是相当重要的。没有时间的人也要吃米饭，那么如何才可以享受到简单又快捷的美味饭菜呢？
厨师现蒸桶饭285g*3盒懒人自热米饭方便速食食品户外单兵口粮即食
米饭其实对于现在的人来说是比较难每天都自己制作的，但是吃快餐、外卖还是很难吃出仪式感，而且对身体也不是很好，那么杜子就推荐这款自然米饭。它采用的是自热原理，可以自己动手为自己制作一餐美味，它不是开盖即使的食品，需要自己动手，所以更能体现出它的仪式感，只需要一杯冷水，就可以将冷饭变成美味，而且其中还有各种菜色，香气浓郁，真的相当暖胃~
— ③ —
魔芋代餐粥
说到会吃，那杜子我就要说到粥了。粥其实是一种非常简单易得的食物，但如果你想要成为一个资深的吃货，你一定要学会品尝粥。粥是非常养胃的一种食品，对于忙碌的人来说，如果能够每天都喝上一碗暖胃的粥，肯定是一种享受。
明安旭魔芋代餐粥紫薯红豆薏米粉饱腹热量卡低脂早餐速食懒人食品
这款魔芋代餐粥采用的是多种五谷杂粮与魔芋粉的搭配组合，只需要加入热水，就可以享受到简单美味的代餐粥，别看它是速食食品，但是每天早上泡上一碗，就可以饱腹一上午，坐下来慢慢品尝才是对美食的尊重，也是享受生活的重要一步。
— ④ —
水果麦片
冲泡型的美食中，还有对健身人士相当友好的一种，那就是水果麦片。很多人都喜欢用麦片来替代传统早餐，而这种西式的美味不仅让人享受到简单的美味，还能摄入丰富的营养。
益汇坊坚果水果麦片燕麦片即食冲饮无糖精非脱脂早餐速食懒人食品
这款益汇坊的坚果水果燕麦片其中的营养非常丰富，矿物质、膳食纤维和维生素都很丰富，并且口味也相当有层次。它可以直接冲热水食用，或者加入酸奶饮用都可以感受到其美味，享受美味的时候，我们更要选择其中对身体有益的，这样才能够成为会吃！
— ⑤ —
轻食代餐
如果你不是健身人士，饮食的仪式感似乎就没有那么重要，但如果你是，那么每一餐的营养、热量、蛋白质等等都要经过计算，这样每一餐才可以控制好自己的身材，这也是一种饮食的仪式感。
【共12包】肌霸健身开袋即食鸡胸肉代餐轻食低脂高蛋白增肌零食品
这款健身代餐低脂鸡胸肉，可以很好地让人感受到它低油脂带来的清爽口感，并且它的味道相当美味，肉质鲜美，还有各种口味，给你带来优质的蛋白质之外，还可以给你训练的能量。高温蒸煮，不添加防腐剂，是对身体健康的基本要求，选择优质的食材也是一种仪式感。
蔬菜沙拉球即食生吃沙拉混合新鲜沙拉套餐2斤装10种蔬菜健身套餐
沙拉是很多健身人士的饮食首选，蔬菜中的膳食纤维是非常丰富的，而且维生素也相当多，在晚餐的时候为自己准备一顿健身套餐不仅是对自我的身材管理，也是满足自己的各种营养需求，是吃货的另一种境界~
关注微信
