你有没有发现，在这3个时刻，胎动尤其多，你是不是也一样呢？
1、吃饱的时候
许多孕妈发现，当自己吃饱饭后，胎动会比较多，胎儿也更活跃。这是因为吃饭后，孕妈体内的血糖含量增加，胎儿供氧充足，胎儿更有力气动。而当孕妈饿了时，体内血糖含量下降，胎儿则比较安静，也是一种自我保护行为。
提示：为了胎儿的正常发育，妈咪在孕期注意补充叶酸。
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2、上午7～9点
每天早上7～9点是胎儿一个活跃高峰。经过一晚上和妈妈的安静休息，胎儿这个时候跟妈妈一样，身体休息好后比较兴奋，精力也更旺盛。只不过，这个时候，一般妈妈正在忙着吃早饭、上班，可能并不能真切的感受到胎儿增加。
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3、晚上11点到凌晨1点
一天中胎儿活跃的另一个高峰是在晚上11点到次日凌晨1点，这个时候孕妈正在休息，周围的环境也比较安静，所以更容易感觉到。所以许多孕妈认为胎儿晚上更爱动。
提示：孕妈就别熬夜了，到了晚上早点洗洗澡就睡吧，将来宝宝也会有规律的睡眠。
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