虽然冻疮不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者皮肤还可发生水疱、溃烂。那么，得了冻疮吃什么好呢？下面推荐6个食疗。
——1——
火腿肠
火腿含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等成分，下面介绍的两种食材可以和火腿一起炒着吃：火腿木耳炒虾仁，对冬天生冻疮的朋友有一定的好处。
哈肉联 特色啤酒火腿 午餐肉类即食 火腿肠1000g/支 量贩实惠装
火腿还含有人体内所必需的18种氨基酸，具有吸收率高、饱腹性强等优点， 是很好的配料食材，烹饪方式丰富多样。
——2——
东北黑木耳
把黑木耳泡好之后和红枣一起放在锅里面煮成汤，每天晚上服用一小杯，这样能够促进身体对营养物质的吸收，具有软化血管的功效。
木耳东北黑木耳干货小碗耳椴木野生秋木耳东北特产级无根肉厚秋耳
黑木耳里含有的植物胶原和纤维素能够促进胃肠的蠕动，防止出现便秘，同时也能够把大便里面的毒素快速的排出体外，防止胆结石及肾结石。
——3——
新疆大枣
红枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁等营养物质，经常吃红枣可以为身体补充能量，提高身体免疫力，这样就不容易生冻疮了。
红枣批发新疆大枣灰枣若羌特产非特级年货5斤礼盒装一级枣子和田
红枣被称为是百果之王，红枣里面有很丰富的维生素含量，尤其是维生素c的含量是很多的，可以每天吃3-5颗的红枣，最好是泡水喝，能起到养血美容的作用。
——4——
虾米
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
大海米干货500g大虾仁干金钩虾干特产开洋虾米非特级非无盐青岛
性价比很高没有杂色，包装很讲究，开袋后会保存的很好，当天就做了虾米炒辣椒，品质不错，肉紧实有嚼劲，味道不是特别咸，没有任何异味。
——5——
当归
取当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚煎服，这样对生冻疮的朋友也是非常有帮助的。
青源堂甘肃黄芪250g搭当归党参红枣枸杞红糖茶非野生特级500g包邮
当归有补血活血的功效，对于贫血的人群来说，经常用当归泡水喝还是非常不错的选择，能够改善我们的血液循环，对身体有很大的好处。
——6——
甘草
甘草性平味甘，能调和众药，与许多药物都能配得上，用于心气虚、心悸怔忡，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤，用于脾胃气虚、倦怠乏力等，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
康美药业甘草泡地龙中药材店铺产地广西 10g 康美官方直供
甘草中甘草酸的含量多在百分之十左右,还有甘露醇、葡萄糖等多种成分。由于甘草酸的甜度高于蔗糖五十倍,甘草真是名副其实的“甜草”。
关注微信
