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新手孕妈备孕秘籍,这些营养得安排!

  • 2020-01-05 21:16:00
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结婚以后,备孕就瞬间成为一件非常重要的事情。但是为了能够顺利受孕,生出健康的宝宝,这时候我们对备孕这个环节就需要特别注意了!因为现在的生活节奏变得快,面对工作压力大的我们,备孕才更需要注意的呢!

在备孕的时候,我们要是时刻注意生活方式和饮食习惯方面等问题,除此以外,还有一些备孕产品,也是不能少的!

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备孕营养品

要想生个健康的宝宝,那么在备孕期间,良好的营养储备必不可少。因为在备孕期的女性要为孕早期身体的所需营养做准备,所以营养和以往来说相对应要多一点,因此这时候,我们更应该多加注意营养的全面吸收~

惠氏Wyeth曼多能Materna(玛特纳)轻盈系列乳矿物盐软糖

不少的妈妈们都不知道孕期补充足够钙质的原因,在这简单说下,其实钙元素可以帮助提升孕期的健康,同时也有助于胎儿骨骼及牙齿的发育,所以钙元素很重要的哦。这个惠氏曼多能轻盈系列乳矿物盐软糖就是我近期挖掘的一款补钙宝贝,酸奶口味的软糖,口感Q弹多汁,浓浓的奶香味更有高含量的钙,营养十足!因为它可是从天然牛乳中提取的乳矿物盐,而它的主要成分就是磷酸钙,这款的磷酸钙有着接近母乳的黄金钙磷比,可以让营养更加合理均衡。且仅需2颗就蕴含了100ml牛奶的钙含量,每粒50mg,比其他国产产品的钙含量还要高出许多来。而且它里面还用低热量的麦芽糖醇代替了热量高的蔗糖,这样吃起来,只补营养不长胖,真心圆了无数孕妈的长胎不长肉的愿望啦~

惠氏Wyeth曼多能Materna(玛特纳)复合维生素叶酸硒多维片15粒*2

惠氏曼多能多种维生素矿物质片是专为中国妈妈设计的一款多维片,能给妈妈和宝宝多重的营养呵护。大家都知道,叶酸和硒是许多妈妈哺乳期的大事,因此这款多维片中就有包括叶酸和硒在内的20种营养元素。它每片只含有320ug的叶酸含量,因为加上日常绿叶蔬菜摄入的叶酸是完全可以达到每天推荐摄入量的哦,所以想要预防和减少宝宝出生缺陷,这个量是完全足够的。而且我国是贫硒大国,所以补硒也是孕妈重要的一项营养工作,但市面上含硒营养品过少,目前只有这款是比较符合孕妈营养需求的,40ug的硒含量完全可以帮助提高孕妈的免疫力和身体素质。

此外,搭配合理的铁元素还能预防孕期贫血和孕期并发症的发生,要知道大多数营养品都是含铁超标的,而铁含量摄入过多会超出孕妈所能承受的标准,长此以往便会影响孕妈的健康,但这款多维片就没有这些烦恼了,科学配比,精准补充不过量,每天一次就能轻松补充孕哺期常见的易缺微量营养素,而且吃起来还不用担心会长胖,简直是爱美妈妈的营养小棉袄呀~

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燕窝

其实燕窝对孕妇来说,确实是有着独特的功效。长期食用可以补气益中,同时还有养颜益儿的功效。但是不少备孕妈妈开始疑惑,燕窝要怎么挑选呢?

正典燕窝 鲜炖浓缩即食燕窝礼盒正品 孕妇滋补品 40g*3瓶装

正典燕窝采用天然原料,让原料中只有燕窝、冰糖、水,0添加的成分,营养含量更高。同时正典燕窝区别于传统的高温120°炖煮,95-105°的鲜炖工艺,让唾液酸保留率更高。4.5°微甜的配方,满足多数妈妈的口味,让你吃到美味的同时,还又充足的营养。

【30日0点预定】燕之屋小粉瓶冰糖即食燕窝孕妇营养滋补礼盒70g*8

燕之屋严选印尼进口原盏燕窝,之后采用古法手工挑毛,经过三道挑毛工艺,保证了燕窝的洁净度。科学的炖煮方式,精准定量,让燕窝丝缕可见~短时杀菌和高压封口技术,无菌锁鲜不需要防腐剂,让营养成分更丰富。

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