很多人认为素食不健康，其实不是的啦~素食也含有很多的营养物质哦，维生素啊什么的，可以满足自身的营养需求呢。听说素食主义的人儿身体会棒一丢丢呢~
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新西兰进口清蛋白代餐粉
这个代餐粉都是素食的哦，里面有魔芋，胡萝卜满满的维生素呢。可以根据自己的口味自由的调配，口味甜一点，喜欢淡点的可以多加点水就完事了。
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一开始的时候会有点稠，可以慢慢的加水到适合自己的口味就行啦，膳食纤维的还有助于排毒清肠呢。
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铁棍怀山药铁杆棒
这个山药拿到的时候上面还有一些泥土，蛮新鲜的。皮很薄，但是包装的很好没有破损。吃起来的时候糯糯的，还有一点甜甜的。
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山药中还有很多的药营养，是素食中营养价值比较高的了，拿来煲汤，煮粥、是很不错的选择。
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水果甜玉米粒
这个玉米粒是真空的包装，拿到的时候还很新鲜。吃在嘴里很甜，玉米独有的味道。玉米的香气也是很浓郁的，没有添加剂更放心。
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玉米粒真的很百搭耶，做成披萨大人小孩都喜欢吃。太麻烦的话可以直接吃哈哈哈哈。不然榨汁也是可以滴。
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魔芋丝面条
魔芋真的是很低卡的食物，吃起来的时候滑滑的，Q弹Q弹的很爽口呀。加上调配好的蘸料，很容易入味做法很简单的哟手残党也不怕。
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魔芋苗条还可以直接做凉拌或者热炒都行，做法比较多，还很方便当成晚餐都是没问题的哦。
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冷冻青豆粒
这个青豆拿到的时候还是冷冻的，还是很新鲜的哦。吃起来很清甜，青豆还含有丰富的蛋白质，可以防止脂肪肝的形成。
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做法也是比较的简单，爆炒一下就好，当做晚餐或者是配点小酒都是可以的~
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沙拉蔬菜包
这个沙拉隔天就拿到了，里面的菜品还是很新鲜的，比较大的一包，料很足，平时吃一包就够啦。
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素食里面沙拉是最简单的搭配啦，很适合当做健身餐来吃哦。
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