很多小朋友早上都不喜欢吃早餐，哪怕妈妈每天都费尽心思的做早餐，真是愁煞人。要知道不吃早餐对于小朋友来说危害是非常大的，因为早餐可以为人提供均衡的营养，还可以提供一上午的能量所需，如果不吃，可能会造成血糖低，给大脑造成伤害。
假如说家长们放任不管，长期放纵孩子不吃早餐，不仅会影响到孩子的身体发育，还会让孩子记忆力下降，导致孩子在思考和学习的过程当中反应迟钝，可以说危害巨大。那么怎样才可以帮助孩子改掉不爱吃早餐的坏习惯呢，其实我们可以从早餐本身着手~
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跟零食一样好吃不腻的食材
有的时候家里的小朋友不爱吃早餐，是由于每天早上的早餐都太过千篇一律，导致他们产生了厌倦心理。这个时候妈妈们不妨换一换花样，选择一些适合小朋友口味，跟零食一样好吃不腻的食材，让孩子从此爱上早餐时光。
雀巢可可味滋滋进口儿童健康营养谷物麦片
孩子不吃早餐，家长们不妨尝试一下这款雀巢专为孩子准备的可可味滋滋营养早餐谷物食品，跟零食一样好吃，对于妈妈们来说也是非常方便的食材。
它是雀巢公司从国外原装进口的营养谷物麦片，开袋即食。配方添加了29%的全小麦，保留了谷物各部分的营养成分。每100克含有5.6克膳食纤维，接近于3个香蕉的膳食纤维含量，还富含钙、铁、锌，维生素B2和维生素B6等维生素和矿物质，适合长身体的孩子。含有真正的可可粉，可可味很浓郁，孩子超爱吃！吃起来也很简单，只需加入牛奶或酸奶中，就是一份营养又美味的早餐，妈妈再也不用为早餐发愁啦！孩子放学回家小饿的时候，也可以抓一把吃，一口咔嚓脆，好吃又营养！用这款可可味滋滋给孩子做早餐非常方便，直接倒进碗里，可搭配牛奶、酸奶和豆浆食用，妈妈也可以每天多睡半小时。要是平时饿了，直接拿来当零食也是美滋滋的。
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创意搭配让孩子吃不腻
即使是相同的东西，我们也可以利用不同的搭配来让孩子吃出新鲜感。比如简简单单的煎鸡蛋，我们可以用它来搭配火腿肠，做成火腿蛋卷。又或者是在里面加一点肉末，做成肉末蛋卷，另外再泡上一杯奶，会更加的有创意，孩子摄入的营养也会更全面。
雀巢儿童配方 营养奶粉
雀巢的儿童配方营养奶粉，里面拥有多维成长营养力，包含丰富的DHA，叶酸，能够促进孩子大脑发育。而富含的锌是孩子生长发育的必须元素，维生素C有助于维持骨骼、牙龈的健康。除此之外，还富含钙、铁和维生素D，能够全方位提供孩子生长发育所需的各种营养，助力孩子健康成长。
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粗细搭配更营养
粗细搭配一直都是饮食健康当中的黄金法则，妈妈们在给孩子做早餐的时候，也可以善加运用这种法则。比如在熬粥的时候，在里面适当的加入一些粗粮，像玉米，红薯之类的，也可以根据孩子的喜好去选择，既能够让搭配变得更有创意，可以帮助孩子更好地消化和吸收，口感也非常棒。
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帮孩子树立规则
除了由于早餐没有新意之外，有一些孩子不愿意吃早餐，是由于家长平时太过溺爱孩子，惯出了孩子的臭毛病，这个时候一定要严格的给孩子树立一个规则，让他知道如果不好好吃东西，那么肚子饿的时候，也不会有其他的东西吃，慢慢的孩子就会改掉这种坏习惯了。
如果你家孩子也不爱吃早餐的话，可以试一试这几种方法哟，希望大家能够从中获得启发，让每一个孩子都能够健健康康的成长~
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