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冬天记得多吃这种肉,营养丰富又美味!

  • 2019-12-22 23:16:00
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【莲藕玉米烧鸭肉】

准备食材:鸭子一只、莲藕一段、玉米两根、花生油50g、食盐少许、生抽30g、料酒30g、红烧酱油少许、八角两个、桂皮一块、香叶六片、生姜一块、香葱一把。

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制作步骤:

1、鸭肉清洗切块,然后搭配着葱、姜、料酒一起下锅,焯烫十分钟之后,咱捞出再清洗一次,最后水分控干待用;玉米的清洗切段,莲藕去皮切块,大料的话则是清洗待用。

2、起锅烧油,加入大料翻炒,香味出来之后,咱们再加入鸭肉爆炒,随后放入红烧酱油与料酒一起炒匀。

3、倒入清水适量,随后加入莲藕烧开,炖煮半小时后放入玉米,再继续炖煮20分钟,最后来点食盐与生抽入味,炒匀后收汁,美食就算是完成了。

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