当前位置:首页>>食品

买的午餐肉不健康,教你在家做,太简单了

  • 2019-12-22 04:24:00
  • 65

原本我家里是很少吃午餐肉的,因为老妈觉得不健康,所以从小到家我几乎没有在家里吃到过午餐肉。后来有一次和朋友一起吃火锅,无意间吃到了午餐肉涮火锅,感觉发现了新大陆,没想到午餐肉这么好吃。回家的时候我就去超市买了好几盒回家,老妈看到我买这么多的第一反应,当然是臭骂我一顿,但是当我做出来以后,还是真香原理!

午餐肉的做法其实也是多种多样,除了涮火锅以外,还可以用来烧烤、清炒和水煮。这几盒午餐肉被我一周就消灭完了,虽然老妈已经承认午餐肉是很美味的,但是内心还是比较拒绝这种罐头食品,所以她自己动手做了些,没想到做法这么简单,味道还特别棒!一起来看看吧!

【准备食材】:肉沫、鸡蛋

【准备辅料】:油盐、葱、姜、胡椒粉、五香粉、生抽、料酒、淀粉、白糖

李锦记薄盐生抽1750*2+味蚝鲜蚝油680薄盐酱油蚝油

Step1 :买回来的猪肉剁成肉沫,然后加入葱和姜汁,放入料理机中打成肉泥。

Step2 :加入盐、胡椒粉、五香粉、生抽、白糖、食用油、蛋清和料酒,一直朝一个方向搅拌上劲。最后加入干淀粉,充分搅拌均匀,静置20分钟。

Step3 :准备一张屉布,将准备好的肉泥摔在屉布上,反复拍打,整理成条状。

金龙鱼 葵花籽清香型食用植物调和油5L/桶 食用油 人气爆款

Step4 :用屉布将肉泥包裹起来。

Step5 :上锅蒸30分钟,慢慢撕掉屉布。

Step6 :鸡蛋黄打散,用刷子轻轻刷一层蛋黄液在表面,蒸5分钟。

展艺食用玉米淀粉300g粟粉生粉勾芡面粉凉粉辅料烘焙原料家用

Step7 :翻面刷蛋黄液,继续蒸5分钟即可!

Step8 :成品展示!

肉要越细越好,所以先用刀剁,然后放入料理机中打一次会比较好。家里没有料理机的就用刀剁也是可以的,但是剁的时间要长一些。肉一定要搅拌上劲这样才好吃,整形的时候也要反复摔打。

  • 关注微信