如果你正在寻找一道真正快速、简单的菜肴,用这个夏天你花园里长得像野草一样的罗勒和薄荷来做——或许晚餐尝起来就像(更好吃?) 比你在当地外卖店能吃到的还多,这道罗勒薄荷泰式炒鸡是你周末晚餐祷告的答案,从开始到结束,只需要15分钟的准备时间,这会让你看起来像厨房里的老板,谁不想在家人面前显得像个厨房老板,重要的另一半,室友,朋友,或者自己?

像这道泰式炒鸡配罗勒和薄荷让我想起了很多刚刚开始做厨房的人——那些天衣无缝、脏兮兮的外卖菜单依赖者,他们认为烹饪太难或太复杂(说句公道话,我们或许可以把这归咎于我们在 netflix 上看到的所有厨师的餐桌和厨师的头脑) ,或者需要大量的设备。或者那些冒险进入厨房尝试一些东西,但最终却是松脆的、未煮熟的肉、意大利面条,或者是看似各种各样的器具、龙卷风、盘子和溅得到处都是的。 他们证明了烹饪可以快速简单。 想想看,你可以走进你现在安静的厨房,切几样东西,拿出一个平底锅,把它放在桌子上(或者... 让我们现实一点,沙发) ,十五分钟就摆在你面前。这比我平时查邮件所需要的时间还短。
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你需要: 1 / 2盎司去骨去皮的鸡胸或鸡腿,切成细条1茶匙玉米淀粉1茶匙蔬菜油,再加2汤匙大蒜3瓣,切成薄片1个小洋葱,切成薄片1个新鲜荷兰或泰国鸟辣椒,去籽和切成薄片2茶匙酱油1茶匙生蚝酱1茶匙糖鱼1茶匙新鲜罗勒叶1杯新鲜薄荷叶
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将切好的鸡肉与玉米淀粉和一茶匙蔬菜油混合,用大火加热一汤匙油。 加入鸡肉,翻炒至不透明。 把鸡肉从锅里拿出来,放在一边。

在锅里再加一汤匙油,加入大蒜、洋葱和辣椒。 炒一分钟。

加入预备好的鸡肉、酱油、酱油、蚝油、鱼露、糖、泰式罗勒和薄荷。

炒大约30秒,直到罗勒叶和薄荷叶变软,马上用蒸米饭炒泰国鸡。
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