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鸡汤
此“鸡汤”非彼“鸡汤”，此鸡汤指的是正儿巴经老母鸡炖出来的汤！此鸡汤被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状，而且它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。
生态散养草公鸡土鸡
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牡蛎
牡蛎含有大量的锌，加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短成人感冒的时间，只需要一个中等大小的牡蛎，就能满足人一天锌的需求量。咳咳，而且男人吃牡蛎还有一个羞羞的功能哦！
蒜蓉生蚝罐头麻辣扇贝肉
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大蒜
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。
另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
腊八蒜400g*3瓶
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姜
感冒是因为进了寒气，不妨与姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌，从而减少恶心的症状。除了烹调时加入姜丝外，姜还可以做茶。加大约500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鲜姜丝，煮沸后再闷5—10分钟，晾至常温后饮用即可，还可以加些蜂蜜调味。
无农残老姜母
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热茶
绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感，在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。
祁雅雀舌绿茶
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蒲公英
蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚这一”。
常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
长白山野生天然蒲公英
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