女人，尤其是结婚后或进入中年后的女人，大部份都遭受过妇科炎症的困扰，妇科炎症的反复发作，不仅影响女性身心健康，而且其有可能造成严重的后果，比如说减少受孕概率、引起并发症从而导致女性免疫力降低、甚至可能影响胎儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等更加严重的后果。
遇到妇科炎症问题，女人首先应该及时的就医诊治，及时消除炎症；同时也要注意培养健康的生活习惯及饮食习惯；另外，也可以从饮食调理入手，比如说在经期多吃以下这5种食物，也可以在一定程度上起到保养子宫，排毒的目的。
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亚麻籽
亚麻籽具有调节子宫卵巢内分泌的功效，从而达到保养子宫的目的，促进体内毒素垃圾排出，调理气血运行。 体内毒素排出了，也就从根源上解决了妇科炎症的问题，妇科炎症解决了，女人气色也会变好！
格琳诺尔有机亚麻籽
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花生
花生具有滋养气血的功效，能够减少子宫内所产生的湿气，排出淤积，保养子宫，远离妇科病。月经期间可以吃生花生，生花生中含有维生素E，可以起到抗衰老的作用，但是花生也不宜吃太多，因为花生具有促进凝血的功效，吃太多可能会造成月经量减少。
黄飞红麻辣花生
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大蒜
女人月经期间是可以食用大蒜的，大蒜确实可以活血，促进血液循环，还能杀菌消炎。不过不建议多吃，因为女性在月经期间会显得比较易怒，烦躁，大蒜属于刺激性的食物，会使情绪更坏。所以，在月经期间，食用少量的大蒜有益处，过多则不易。
食亩田 腊八蒜绿蒜
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玫瑰花
经期是可以喝玫瑰花茶的，其具有活血化瘀、通经活络、调经止痛的功效。对于有宫寒的，多喝可以促进子宫淤血的排出，减轻腹胀、腹痛，加速人体的血液循环，月经量稀少的比较适合，有活血的作用，经量比较多的不要饮用。
艺福堂花草茶叶玫瑰花茶
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红糖水
红糖水和姜茶很相似，都属于偏热性的饮品类，在经期中喝点红糖水能很好的起到促进人体排毒、去除污血的目的，通过热力作用能使得身体变得温暖，从而增加血液流量和人体的能量，起到活络气血，调节血液循环，促进人体新陈代谢的目的，从而能使得淤积的经血更好的排出体外。
老塘子云南玫瑰红糖
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葡萄干
女人每个月都会经历几天的特殊时期，在这个时间段中很多人因失血造成面色苍白、缺少健康红润的气色，整个人看上去特别没有精神。不仅如此，有部分人还会出现轻度贫血、手脚冰冷等状况，而多吃葡萄干就能帮你恢复好气色！
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