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冬天最适合这菜,驱寒暖胃吃着特舒服!

  • 2019-12-14 01:40:00
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【白菜大虾鸡腿煲】所需食材:鸡大腿1个约300克 大虾350克 大白菜300克 生抽2大匙 料酒2汤匙 老抽1汤匙 姜4小片 葱2根 大蒜4瓣 盐适量 热水适量 食用油适量

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烹饪步骤:

1.将大虾剪去胡须和虾枪,再剪开背部挑出虾线清洗干净,鸡大腿斩成小块备用。

2.大白菜洗净用刀斜着切成片状,切姜片、蒜片和葱段。

3.锅中倒适量食用油烧至五成热,放入葱段、姜片和蒜片小火炒出香味。

3.接着放入鸡腿块,大火快速翻炒至发白断生状态。

4.然后调入生抽、料酒和老抽,翻炒至鸡腿上色。

5.倒入热水稍微没过鸡腿,煮至沸腾后改成中小火,炖煮15-20分钟。

6.待鸡腿炖至熟烂,锅内还剩少许汤汁时放入大白菜,翻炒两分钟使之变软。

7.再将大虾放入锅中翻炒变色,盖上锅盖焖煮两分钟。

8.按照个人口味调入适量的盐,改大火翻炒收汁,但不要把汤汁收太干。

9.一道简单又美味的白菜大虾鸡腿煲就做好了,鲜嫩好吃、营养丰富!

小贴士:

鸡腿肉也可以换成整只鸡,大虾和白菜都是容易熟的,尤其是大虾煮久了口感反而会变老,所以要掌握好时间。调味料按照个人口味添加即可。

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