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排骨这样做,简单又营养,老人小孩都爱吃

  • 2019-12-14 00:56:00
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?哈喽,大家好,又到了小编给你们分享好吃美食的时刻啦,今天小编要给你们分享一道制作方法特别简单,但是营养又特别丰富的美食,这道美食的名字就叫做蒸排骨,其实用蒸这种方法制造出来的美食是特别香嫩的,因为不需要经过油炒,能够保留食材中所有的营养物质,今天小编要教大家做的这道蒸排骨,营养物质特别丰富。

排骨中富含丰富的钙物质,能够帮助孩子更加健康的成长,所以小孩子要多吃排骨,并且老人吃排骨也是特别好的。这么一道营养健康的美食,如果你也喜欢吃的话,可以选择跟着小编一起来学一学,制作方法特别的简单。这道蒸排骨是属于比较清淡的饮食,制作起来也是比较方便,不需要用油锅翻炒,并且这道排骨特别适合小孩子吃,如果你家也有小孩的话,就给他制作这样一道蒸排骨吧。

准备食材:

排骨500克,酱油10克,蚝油10克,盐5克,黄酒20克,淀粉20克,生姜20个,大葱20克,干辣椒20克,黑胡椒10克,香葱10克,小米椒20克。

制作方法:

1.首先把生姜洗干净去皮切成姜丝,大葱洗干净切成葱丝,香葱洗干净切成葱末,小米椒洗干净切成小圆圈。接下来我们把排骨清洗干净剁成小块,放入凉水中浸泡10分钟左右,浸泡的过程中要换一次水,直到排骨中的血水完全泡出来。

2.接下来把排骨沥干水分,然后我们往排骨中放入适量的生姜丝,大葱丝,蚝油,黄酒,酱油,食用盐,干辣椒段,黑胡椒滴,然后用筷子轻轻的搅拌,直到排骨完全搅拌均匀之后,便可以放入一旁腌制半个小时左右,直到排骨充分的入味。当然这里你还可以根据你自己的喜好,如果你是特别能吃辣的,可以多放一点辣椒。

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3.等到排骨腌制好之后,放入蒸锅中,我们往蒸锅中加入适量的淀粉搅拌均匀,加入淀粉汁后的排骨,肉质会更加的鲜嫩。然后把排骨摆在盘中摆的好看一点。接下来放入蒸锅中开始蒸排骨,首先用大火煮开,煮开之后转成中火蒸20~25分钟左右。

4.如果你的排骨块度比较大的话,可以选择多蒸一会儿,等到排骨完全蒸熟之后,我们便可以将排骨拿出来出锅装盘了,装盘之后可以根据自己喜好撒上适量的小米椒或者是香葱,看起来会更加的美味。

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