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这些让米饭更香的小技巧,你get了吗?

  • 2019-12-13 00:48:00
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小时候吃大锅煮的柴火饭,虽麻烦,但香喷喷的感觉让人想起就垂涎三尺;长大后,电饭锅让煮饭变得简单轻松,却再找不回儿时的味道。

其实呀,煮饭是件技术活,虽然现在有很多较贵的智能电饭煲,广告都是说可以煮出香喷喷的大米饭,但是我觉得还是差了那么点味,而且也不可能家家都是使用好的电饭煲。

其实,煮饭也是需要掌握一些小技巧的,只要稍微改变一下煮饭习惯,即使是用普通的电饭锅,也能煮出格外美味的白米饭! 今天我就来告诉大家几个煮出香喷喷米饭的小技巧,一起来看下吧~

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好米是前提

俗话说:巧妇难为无米之炊,煮好饭的前提当然是选好大米,米饭好不好吃,其实是和米饭品种有很大关系的!有的人爱吃软糯口感的米饭,有的人却偏好香弹爽滑的米饭,一旦用错了品种,当然怎么煮都不合自己胃口啦!

大米有南北之分。北方产的大米常用一年一季的耕作方式,集全年精华于一身的大米往往更加绵软弹滑,煮出的米饭软而不沾,尤其是五常地区出产的大米,饭粒表面有油光,吃起来更是唇齿留香。

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南方则多产籼米,其米粒修长,米中的直链淀粉含量稍高一些,煮成后的米饭黏度较低,口感上虽不如北方大米一般香甜,却也是不错的选择。根据自己的口味选择合适的大米品种,才能确保煮出爱吃的米饭!

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米中加油添香

当然,只是用对了好米还不够,倘若用错了煮饭的方式,依旧容易煮出让人难以入口的米饭。会煮饭的人,往往有其自己的煮饭方式!“米饭+水”的配置是最基础的,有一样配料可以让米饭美味加乘,那就是——食用油!

煮米饭时往米饭里放点食用油,能让煮出的米饭更香软可口,粒粒分明、并且看起来特别油亮,让人看了就想吃!而且完全不会粘锅。放猪油属于比较常见的, 煮饭时, 但是我还是更推荐大家使用植物油哈,比如说玉米油、葵花籽油或者稻米油等比较清淡型的。

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但是煮饭毕竟不像是炒菜,为了保证米饭的清爽,一般滴几滴就好了,加太多可能会降低我们的饱腹感,容易多吃。比如说玉米油,玉米油由玉米胚芽压榨而来,好吃又不油腻,取2-3滴和米饭一起蒸煮,不仅能让米饭更好吃,还更有利于心血管健康哦!

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稻米油也是不错的选择,稻米油的原料本身就是稻谷,增加米饭香气同时还能额外增加稻米营养,一举多得哦!

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米饭里加点“料”

除了食用油以外,还可以尝试在米饭中加入其它食材一起蒸煮,不仅能提升米饭的口感,更能通过搭配使得食物营养的摄入更加合理!那么,有什么食材是适合在煮米饭的时候加入的呢?

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喜欢吃杂粮饭的小伙伴可尝试加入糙米。糙米是指未完全脱壳的稻米,煮饭是加入一点糙米,能让米饭吃起来更加有嚼劲,糙米中丰富的膳食纤维更可促进肠胃蠕动,对消化系统健康大有裨益。

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还有一种食材也值得尝试,那就是妹子们最爱的红枣!红枣本身就是很好的营养滋补品,煮饭时放上几颗红枣,即可大大增加白米饭营养。红色的枣子与白色的米饭相映衬,米饭颜值也能翻倍哦!

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焖煮最关键

很多人煮饭不是太硬就是水太多太软了,让人难以下咽,所以掌握焖煮的技巧也是煮好饭的关键哦。煮米饭 将米用冷水淘洗几次之后,再根据个人的口感喜好加入适量的水,最好是矿泉水。将食指放进米水里,分别测量米和水深,一般米水比例在1:1左右口感最好,这个技巧屡试不爽。

加好水之后先不要急着插电,将米浸泡半个小时左右让它充分吸收水分,能让煮出的米饭更加饱满,口感均匀。建议用密封性能好的电饭锅煮饭,广口球底的器型更能保证受热均匀,蒸煮的期间千万不要打开电饭锅,等到电饭煲跳闸之后,也不要立即打开锅盖。

正确的做法是让它在保温的状态下焖五分钟,这样盛出来的米饭不会出现上面软烂、锅底粘连的情况,掀锅的时候一定香气四溢,米饭粒粒饱满Q弹,就算是放凉之后也不会结团。

换个姿势吃大米!怎么样?这些让米饭更香的小技巧,你都get了吗?

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