今天想分享给吃货们一份简单、易操作、零失败的快手早餐list，做法简单，营养成分却不减。早餐可不能随便糊弄哦~不管是麦片、面条还是面包，丰富碳水、蛋白质及维生素，不仅能为人体补充营养物质，还能唤醒你元气满满的一天哦。
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组合麦片
快手早餐的绝佳选择，自然是省时省力的麦片！大家最常见的可能是纯粹的麦片，口感单调会让人越吃越没食欲。而水果+坚果+麦片的组合，口感酥脆，酸甜适宜，搭配酸奶or牛奶，让人品尝起来超有食欲哦。
九阳轻养爪爪青汁缤纷酸奶果麦脆3种组合黑麦水果坚果燕麦片早餐
九阳轻养这款「网红」爪爪果麦脆，作为第三代零食级果麦脆。通过低温烘焙、非油炸的加工工艺，制作出酥脆可口的组合麦片。其中爪爪果麦脆有四种口味，我最爱的爪爪黑麦果麦脆：蕴含25种丰富食材+5种水果+2种坚果+4种蔬菜+5种谷物等，科学营养搭配能满足我们每日营养所需。开袋即食可直接手抓着吃超方便，懒人快手早餐轻松就能get。搭配豆浆、酸奶、牛奶or果汁，1分钟就能搞定便捷美味，着急上班or睡迟的小伙伴们不能错过哦。
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面条速食
冬天的早晨来一碗暖暖的面条，有驱寒保暖的效果哦。比起汤面我更喜欢吃版面，加入青菜和鸡蛋，能补充大量热量呢。口感软滑的面条易消化，特别适合早上食用哦。
金龙鱼 鸡蛋麦芯挂面面条1kg*5包 汤面方便面 挂面
无添加剂，金龙鱼鸡蛋麦芯挂面，易煮易熟，下水不易糊汤。煮出来的面条口感柔韧，Q弹无比。将100g面条煮熟，然后用冷水过滤，加入自己喜欢的拌酱和小菜，一晚热腾腾的早餐面就搞定啦。
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面包牛奶
早餐来一片烤好的吐司，加上果酱，不仅口味酥脆美味，而且营养价值也很高，最好搭配一杯热好的牛奶，口感和营养价值会更高哦。
小熊烤面包机家用片多功能早餐机小型多士炉压加热全自动土吐司机
热销23w台，这款小熊面包机，能让你早上多赖床十分钟哦，小巧简约的外形可放在家里任何小角落哦。双手可选的设计，为你的早晨注入满满活力。自动烘烤设计，无需在旁边看管，起床打开吐司机，可以去刷牙洗脸，洗完后就可以直接吃上热热的吐司啦。
加热杯垫55度自动恒温
早上直接喝冰冰的牛奶对肠胃很不好，所以我都会用这款加热杯垫来加热冷冰冰的牛奶。两天不关机用不到一度电，办公室我也备了这款加热杯垫呢。每时每刻都能喝到热水哦~
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