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教你如何蒸鲈鱼,多加这一步,香味浓郁!

  • 2019-12-05 22:16:00
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烤鲈鱼

主料:鲈鱼一只

辅料:洋葱一头、大蒜半头、姜一块;蒸鱼豉油、盐适量。

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第一步:鲈鱼买回来清洗一下,将血水都冲洗干净,在鱼身上改刀,一面切三刀就行了,方便入味。

第二步:煎锅内刷油,最好是不粘锅哦,烧热以后,将鱼放入中火煎至两面焦黄,不需要煎的太长时间,煎至定型即可。

第三步:将煎好的鱼放置在锡纸中,锡纸要足够大,能确保将鱼包裹起来。

第四步:锅中加油,放入切碎的洋葱、姜,拍扁的大蒜,加入一些盐,大火翻炒爆出香味。

第五步:将炒好的香料丁倒在鱼身上,鱼肚子里最好也倒入一些。用锡纸将其包裹起来,注意要包裹严实了,以免汤汁外泄或者进入过多水汽。然后放入烤箱中200度火烤15分钟;或者上蒸笼蒸20分钟。

第六步:打开包裹的锡纸,将适量的蒸鱼豉油洒在鲈鱼上,这样一份香到骨子里的烤鲈鱼就做好了。

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