因为肚子里的宝宝需要大量的营养补充，这个时间段的孕妈就会变得特别馋，什么都想来一口。但考虑到宝宝的发育健康，很多孕妈都会忍痛戒掉零食；其实，市面上有很多健康的零食都适合孕妈吃，比如富含氨基酸、矿物质等营养的坚果。
东北野生红松子
在坚果种类里，又属松子的营养比较高，口感也非常不错。这个来自东北的野生红松子就很适合孕妈当做零食来吃。东北野生红松子经过精心挑选，个头大，肉质饱满，平均大小和1角硬币大小一样，一斤东北野生特大开口红松子就有850个左右的数量，一斤混等颗粒的也有1000个左右，可见它的份量非常实在。
另外，为了保证松子的口感和质量，东北野生红松子都是经过新鲜采摘制作而成的，除了坏籽、陈籽的东北野生红松子味道更为香脆可口，让人吃上一颗就停不下来。东北野生红松子的价格低，品质高，是很多孕妈都喜欢的。
除了品相好，松仁饱满，东北野生红松子的营养也非常高。它里面富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还有人体所需的钙、铁、磷、锰、钾等矿物质，以及丰富的维生素E。经常吃这样的松子，不仅可以补充所需要的营养，还能起到滋养肌肤的效果。
值得一提的是，东北野生红松子没有经过复杂的加工，而是通过机器从新鲜的松塔里取出，再经过长时间的晾晒和人工筛选去皮制作的，口感原滋原味。和油炸开口松子相比，它所含的热量更低，松子果肉酥脆有嚼劲，口感没有油脂的味道，非常醇香。
为了方便孕妈食用，东北野生开口红松子经过了物理加工，炒制而成，无任何化学成分添加。轻轻一拨，就能看到内里饱满的果肉。为了让孕妈可以更方便吃松子，东北野生红松子还会赠送松子钳子，方便宝妈剥壳，随时剥开随时吃。
如果你还在担心肚子里的宝宝发育而不敢吃零食，不妨选择营养更丰富，没有添加化学添加剂或是没有经过多重加工的松子；通过它来给自己解馋，同时也能给肚子里的宝宝补充营养，一举多得。
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