孕期适当摄入水果对孕妈和胎儿都有喊出，但是并不是所有的水果都适合孕妈吃。今天小编就给大家盘点一下秋冬季节应季水果，这5种水果孕妈再馋也别多吃，以免伤胎又伤身！
— ①—
山楂
山楂酸甜的口感深受孕妇的喜爱，尤其是处在孕早期的孕妈，妊娠反应明显，总喜欢吃一些口感偏酸的食物来抑制恶心呕吐的症状。
其实，山楂有活血化瘀、通经等作用，并且还会刺激子宫收缩，所以并不适合孕妇多食。特别是有流产征兆、体质较弱的孕妈更不宜食用，甚至是山楂制品也要避免，免得伤及腹中胎儿！
食味的初相 空心山楂
— ②—
桂圆
女性在怀孕后，身体的体质成热性，这就是为什么许多孕妈冬季比较“抗冻”的原因。而桂圆属热性食物，多食容易引起上火、便秘、口舌生疮等症状。
尤其是有便秘症状的孕妈更不宜多食，同时热性水果食用过多会引起胎动不安，所以有先兆流产或者胎不稳的孕妈尽量不要食用。
福建莆田桂圆干无核
— ③—
柿子
一般来说，孕妇是可以食用柿子的，前提是食用成熟的柿子，如果孕妇食用了未成熟的柿子，未成熟的柿子种的鞣酸会进入人的胃中，与胃酸极容易形成“胃柿结石”，影响孕妈的健康。
富平特级流心吊柿
如果孕妈空腹食用柿子或者与高蛋白的食物同食，也会引起不良反应，损伤孕妈的健康。同时，柿子食用过多还会引起上火，柿子中的糖分含量较高，孕妈也不宜食用过多，尤其是血糖偏高的孕妈更不宜多食。
秦柿富平柿饼
— ④—
柑橘
柑橘是秋冬季节人们最爱的水果之一，基本上家家都必备。酸甜可口，水嫩多汁，一个接一个根本停不下来。但是，孕妈却不宜多食。
过量的进食柑橘容易引起燥热，让人上火，从而引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎、便秘等症状。所以即便孕妈再喜欢吃柑橘也要控制，真要是上火了，受罪的可是自己。
四川丹棱爱媛38号果冻橙
— ⑤—
猕猴桃
猕猴桃称为维C之王，维C的含量在水果中遥遥领先，是不少孕妈选择水果的必买品。但是，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者不宜多食，尤其在秋冬季节，人的脾胃容易受寒，很容易引起腹泻、尿频。所以，秋冬季节孕妈应减少猕猴桃的摄入，并且不要空腹食用，并且有先兆流产的孕妈应禁食。
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