然而，随着时间的推移，胶原蛋白就会慢慢地流失，特别是到了25岁的之后，肌肤中胶原蛋白正在快速减少，久而久之肌肤就会呈现出了多种问题，比如皮肤失去光泽和弹性，变得松弛下垂。所以说女人要想保持年轻状态，就要做好肌肤的保养工作了，而保养皮肤的关键恰恰就是补充胶原蛋白。
然而，市面上的胶原蛋白品牌五花八门的，让人都看花了眼，不知从何下手！今天，味蕾君将从以下几个维度大家分析，该如何选购合适的胶原蛋白！
一、看酶的萃取工艺
对于蛋白质来说，很多时候温度会决定了胶原蛋白的活性，而好的过滤环节会决定胶原蛋白的纯度。而市面上我们一般可以将它分成低温生物酶技术分解、水解酶技术、低聚肽技术等这三种。
其中的水解胶原蛋白肽的蛋白质含量高达92%以上，富含人体所需要的18种氨基酸，营养价值高。就比如说，这款源自美国zhou nutrition的胶原蛋白肽，它采用的就是先进水解技术，拥有充足的水解胶原蛋白，能协同氨基酸提升肌肤弹性，并且还能延缓衰老，而小分子肽更容易被消化，甚至被直接吸收。
除此之外，zhou nutrition是美国亚马逊热卖的膳食补充剂，在亚马逊上胶原蛋白类目的销量排名前四，实力体现爆款特质，而且还是美国大型商超同款，很多名人和小红书红人都在使用的，还是非常具备实力的品牌。所有产品都是经过FDA（美国食品药品监督管理局）认证和GMP（良好生产规范）认证，不用担心吃到什么乱七八糟的东西，食用更放心。
美国zhou 胶原蛋白 牛水解胶原蛋白肽 蛋白粉
此外它里面还富含了高纯度的18种优质I型、III型胶原蛋白和人体必需氨基酸，能使皮肤细腻的同时还滋养头发。并且，它丰富的胶原蛋白肽同样有助于支撑关节和肌腱的灵活性和骨骼强度，对于健身达人来说，每天喝它，在运动过程中可有助于保护关节和骨骼。
我每天早上会混着牛奶一起喝，没有任何味道。吃了差不多一个月，我最明显的变化是肌肤变得更有光泽和弹性，并且就连头发也会变得细软一些。现在健身、跑步啥的也不再动不动就拉伤了。
二、看成分
如果说萃取工艺是第一步的话，那么第二个就是要看胶原蛋白的成分了。一般来说，胶原蛋白来源于都是鱼、牛、猪、鸡等食物之中。相对来说，我个人更喜欢牛胶原蛋白，因为牛胶原蛋白不同于鱼胶原蛋白，几乎没有任何腥味，食用无负担。
这个zhou nutrition胶原蛋白肽，就是选择草饲健康奶牛作为这个胶原蛋白粉的营养原料，奶牛都是通过天然草饲的奶牛健康无激素。而且，zhou nutrition的营养师和科学家会在实验室测试每种原料和成品，以确保它们不含重金属，污染物和辐射。品质有所保证，长期使用，安全放心。
三、看颜色
最后，一点就是看胶原蛋白肽的颜色了。我们尽可能的选择色泽鲜亮的胶原蛋白肽，这样品质更纯更好。
记住这三点，让你轻松get优质胶原蛋白肽。
关注微信
