进入孕期，妈咪的身体就跟普通人不一样了，孕期会分泌孕激素，加上胎儿的不稳定性，很多东西并不是说想吃就能吃的，还得掂量掂量肚子里的胎儿能不能受得了，特别是这几种水果，孕妈一定要谨慎对待。
一、性寒凉的水果
孕期里有些孕妈的体质会急速下降，比如说平时吃几个都没问题的寒凉水果，在孕期，吃一个可能就会导致腹痛、拉肚子了，而腹痛、拉肚子等肠胃不适，都会引起宫缩，严重时还会有流产的危险，性寒凉的水果包括梨、西瓜、香瓜，但孕妇也不必要太紧张，寒凉的水果并不是不能吃，而是以少吃为宜。
乐事多Nestor孕妇零食果干无核无添加西梅干100g
众所周知西梅中含有丰富的膳食纤维、酚类强抗氧化物质和维生素、钙、铜、镁等营养成分，孕妇进食它不仅能有效补充人体每日营养所需，还能避免孕期避免；且其不添加防腐剂、蔗糖等添加剂，孕妈可放心进食。
二、含糖分高的水果
在怀孕期间，孕妈会很容易进入高糖的阶段，导致妊娠期糖尿病，在生产时还会有各种迸发症，所以，孕妇要改掉贪吃的毛病，这些糖分高的水果，最好还是少量吃为宜，比如说香蕉、葡萄、冬枣、榴莲都是含糖分高的水果。
土耳其大个无花果干500
这款无花果果干精选土耳其无颗粒饱满的无花鲜果，通过自然晾干制作，大大保留了水果中的营养，且其不添加蔗糖、防腐剂等有害健康成分，即使孕妇也能进食。
三、反季节的水果
为了让水果畅销，现在市面上很多都是反季节的水果，水果能种植出来，本身是没存在什么问题，但有些商家为了能让自己的水果提前上市，会打上一些催熟剂等化学物，而这种添加剂都会对孕妇和胎儿的健康造成影响，很容易致使胎儿畸形。
小梅屋古原梅3袋 休闲孕妇可食用零食果干无核梅子肉酸话梅子干
为了避免吃到反季水果，又能满足孕妇的口欲，建议大家可购买这种专为孕妇而制作的果干；精选优质且新鲜的水果，经无菌工艺加工制作而成，大大保留水果的营养成分，且其不添加防腐剂、蔗糖有害成分，不会对孕妇和胎儿产生影响。
四、易引起宫缩的水果
我们都知道，在生产时都会有宫缩的反应，但还没到生产就会宫缩，那直接会导致流产，在吃水果时，孕妇一定要禁忌山楂、桂圆、荔枝、杏、木瓜这些易引起宫缩的水果。
关注微信
