
作为一个全职妈妈,我自然是需要对全家老少的营养负责任,给家里每个人都选择不同的产品往往复杂又繁琐,制作起来也很花费时间,这个时候非常需要有一款无可挑剔的产品,来满足全家人日常的营养需求。其实想要搭配一餐营养、健康、美味、高颜值的早餐,不需要花费太多时间,只要你get以下几样早餐好物,轻松搞定早餐难题。
1.营养奶粉

上班族的早餐是街边的豆浆油条,然而这些早餐不是太油腻,就是没营养,让我们肠胃超负荷、影响肠胃健康的同时,还会造成肥胖,这对家里的老人和孩子而言更加不是早餐的好选择。营养均衡的早餐应该是优选的面包饼干配上一杯热牛奶,给家人的一天带来满满的营养与活力。
雀巢怡运舒淳A2全脂营养奶粉

在奶粉的选择上我可是下了一番功夫的,既要满足孩子的成长需求,又要满足长辈的健康需求。作为一个宝妈自然是知道婴幼儿的A2奶粉的,其中珍贵A2-β酪蛋白营养成分十分有益,于是我选择了雀巢舒淳A2奶粉,家里的老人、大人和小孩共享这份珍贵营养。雀巢通过基因检测来甄选出A2奶牛,通过分群牧养、单独收奶和及时送达加工,确保醇正奶源,带来香浓淳正口感,营养有保障,搭配瑞士进口的Bb-12活性菌,营养更容易吸收,还可以促进肠道消化健康,提高肠道免疫力的。

不仅如此,雀巢怡运舒淳A2奶粉中还富含维生素D、钙、铁等营养元素,这些都是大家日常所需的营养元素,早晚各喝一杯,孩子营养更充足,大人消化吸收更顺畅,老人钙质充足骨骼强健。此外我对它的独立小袋包装很有好感,能够密锁新鲜,方便存放,并且外出携带也很方便,即使是出门在外也可以随时提供营养补给。
2.粗粮饼干

我们家很喜欢一杯热奶搭配饼干这样的早餐组合,孩子觉得饼干香脆可口,长辈觉得干湿结合更能补充能量。而粗粮饼干是选用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉制成,比一般的饼干颜色要深一些,并且由于纤维饼干保留了麸皮中大量的维生素、纤维素等营养物质,受到一些健康人士的追捧。
思朗纤麸粗粮消化饼干

粗粮饼干闻着香,吃起来更香,我选的是思朗纤麸粗粮消化饼干。麦麸富含纤维膳食,有助于维持正常的肠道功能,粗细均衡搭配,营养更美味。而且饼干中没有蔗糖的添加,家中需要忌口的小孩和老人都可以放心食用。
3.丰富面食

面食也是日常家庭早餐桌上的常客,面食除了益气充形、容易消化的优势外,还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲劳。而面食中又属面条更为养胃,因为面条里有碱,其面汤是很有营养的。
大凉山苦荞挂面

苦荞是谷物中集合了多种营养于一身的作物,素有“净肠草”的美称。而营养苦荞搭配上优选小麦,研磨成分,制成的面条健康营养又口感劲道,煮出的面条爽滑不断条,而且采用的是科学比例,保证了苦荞的清香口感。
湾仔码头手工饺子

饺子也是我们家常常会选到的早餐食物,既可以蒸着吃,又可以煮着吃,还可以煎着吃,可以换着法儿的制作新口味。湾仔码头手工饺子的饺子皮是由多次筛检的小麦粉精制而成,筋道而富有韧性,加热的时候Q弹不易破。而且他们家有专业流水线生产,新鲜蔬菜清洗后快速切割、调味、包制,锁住营养和多汁口感,大人小孩都爱吃。