当前位置:首页>>食品

天冷儿子隔三差五要喝这碗汤,暖胃又驱寒

  • 2019-11-20 02:56:00
  • 8

我是南方人,南方人在天冷的时候非常喜欢喝汤,喝汤不仅可以暖胃驱寒,喝汤还可以滋补身体。但是天气冷了降温了,煮起汤来也是比较费事的一件事情,所以我们家在冬天的时候都是比较喜欢做简单的快手汤,三五分钟就能上桌的那种。

今天要给大家分享的就是虾皮紫菜汤。虾皮紫菜汤是属于懒人汤,非常适合在冬天里煮来喝,这碗汤的做法非常的简单,只需要简单的下锅煮个三五分钟就能上桌,就连我家儿子隔三差五都喊着要喝。虾皮紫菜汤,虾皮里面含有丰富的钙,所以经常喝可以给正在长身体的孩子们充足的钙,而且暖暖的汤水喝到肚子里还可以暖胃驱寒。

【食材准备】:紫菜一个,鸡蛋一个,虾皮,葱花适量;

圣迪乐村出品山春牧场好食蛋A级新鲜生鸡蛋无菌蛋 买1送1共发40枚

【食材挑选】:鸡蛋最好是选用农家的土鸡蛋,营养会比较充足一些,虾皮一定要选用烘干一点的。

【烹饪时间】:做虾皮紫菜汤,整个过程下来大概用时在5分钟左右。

【具体做法】:

1.准备好小碗,将紫菜提前的浸泡好,鸡蛋打入碗中快速的搅拌融化,虾皮洗干净,葱切成葱花。

2.虾皮首先要和葱花放下油锅中先爆炒熟透,然后直接油锅中加水煮开,水开之后再把紫菜放下去先煮一分钟。

3.煮好了紫菜,再把鸡蛋一起放下去,然后立马调味出锅;

【小贴士】:

不喜欢吃葱花的也,可以不要葱花,喜欢吃香菜的,可以在出锅的那瞬间加入少许的香菜和少许的花生油,汤就会更好喝。

紫菜汤有少许的海鲜腥味,所以紫菜汤出锅一定要趁热喝,如果还要做其他菜,我建议紫菜汤是放在最后才煮。

虾皮紫菜汤适合人群:老人小孩喝最佳,补钙可以增强体质;

烹饪最佳时间段:虾皮紫菜汤可以早上煮来喝,早上人的胃酸多,要喝点暖暖的汤水才可以暖胃驱寒,也可以在晚上最后一道菜在煮虾皮紫菜汤,这样子样喝起来会有温暖的感觉。

  • 关注微信