教你如何做银耳红枣羹

银耳

富含天然植物性胶质

润肤淡斑

保护肌肤还能保湿锁水！

肺主皮毛

银耳润肺护肺

肺好了

肌肤自然也就好了

银耳红枣汤

四明山古田丑耳银耳干货白木耳雪耳新鲜糯小银耳200g

制备材料：

银耳1个

红枣2克

枸杞10克

水1升

冰糖15克

步骤1

银耳加入冷水提前泡发1个小时

步骤2

将泡好的银耳撕成小块

步骤3

放入锅中并加入1L冷水

红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

步骤4

大火煮沸1小时

步骤5

出锅即可食用