平时小甜点是很多人喜欢吃的,尤其是女性朋友。在悠闲的下午吃一份小甜点也是放松的方式。但是外面店里的甜点价格并不便宜,一般需要好几十块钱一份,还不如自己在家里做的,好吃又省钱。

今天我们要学习的是草莓山药,山药和草莓也是很好的搭档,草莓是新鲜的水果,营养价值高,山药还具有一定的药用价值,自己制作也不会添加任何添加剂,想吃的时候就自己做。
【菜名】草莓山药

【配料】铁棍山药,草莓酱,少量的凉开水

【烹饪步骤】
挑选山药的时候也是要注意的,市面上的山药有很多,但是最好选择铁棍山药。处理山药的时候要将外面的皮去掉,但是最好戴着手套去操作,因为山药上面有很多的黏液,这些黏液可能会导致皮肤瘙痒的。

清洗好的山药切成段,然后进行蒸煮。家里准备一个蒸锅就可以了,要是没有蒸锅的话也可以直接用炒菜的锅,在锅底加入适量的清水,然后将山药放在不锈钢盆子里面,大概蒸20分钟左右就可以了,但是要保证锅里面有水。

蒸熟好的山药取出来,然后用筷子插一下就知道了,能够插透就证明已经蒸熟了。

山药蒸煮好了之后取出来放一会,等到凉了之后切成一块块的小段,然后将这些小段的山药都摆在盘子里面。

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将准备好的草莓酱打开,取出来适量的草莓酱在容器里面,然后加入凉开水,一起进行搅拌,其实就是起到稀释的作用。直接将草莓酱淋在山药上面,这样的山药就十分可口了,吃起来有草莓的香甜,山药也是很软嫩的。

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草莓酱其实也可以自己在家制作,多买一些新鲜的草莓,然后将草莓清洗干净切块放在锅里面慢慢的熬制,一定要用小火慢慢的熬。自己亲手熬制的草莓酱肯定是很新鲜的,关键还是非常好吃的。

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【烹饪贴士】
首先草莓酱还可以更换的,山药不一定非得好草莓酱配在一起,草莓酱还可以更换成蓝莓浆,芒果酱等等,所以根据自己的胃口去选择就可以了。

蒸煮山药的时候也是需要控制好火候的,不要蒸的太熟了,因为太熟的话一切就碎了,这样会直接影响到山药口感的,山药最好是那种吃起来脆脆的。