秋冬季节是腹泻的高发时节。天气逐渐转凉稍不注意，宝宝就会拉肚子。这让缺乏经验的新手妈妈们措手不及又心疼不已。为远离秋冬腹泻，让宝宝们平安舒适的度过秋冬，我们需要对宝宝秋冬腹泻的防治和护理有一个更全面的了解。现在一起来学习下吧。
腹泻，是儿科医生们常常挂在嘴边，与肺炎、佝偻病、贫血并称“小儿四病”。而秋冬季节的腹泻，多是由轮状病毒引起。轮状病毒特别喜欢在气温20℃左右时繁殖，又特别喜欢攻击6个月～3岁的小宝宝。
快速识别秋冬腹泻
1?、排便频率
对于新生儿和小婴儿来说，一天6-10次排便都是正常的。随着宝宝逐渐长大，频率会下降。只有当比平常的排便次数多1.5到2倍，才被视为不正常。如：平时一天拉6次臭臭的宝宝，今天已经拉了12次。
2?、粪便粘稠度
粘稠度要和宝宝平常的便便性状对比，如果粪便变稀、粘液、绿色、比平常水分多，应当被视作明显的改变。秋冬腹泻的典型症状是蛋花汤样稀水便，次数可多达10-20次/天，同时伴有呕吐及发烧，严重时会出现不同程度的脱水。
3?、脱水情况
“秋冬腹泻”对宝宝最大的影响是会造成严重的水分流失，导致宝宝脱水。宝宝口渴的程度和小便情况是识别脱水重要的指标。拉肚子，但口不渴，每天小便次数和每次的量与平时差别不大，属于轻度脱水；如果宝宝一直想喝水，小便很少或者几乎没有小便，往往属于中、重度的脱水了。
如何预防秋冬腹泻
1、口服疫苗
目前轮状病毒疫苗属于非计划免疫内疫苗，临床有效率达到60%～70%，但不代表接种了就绝对不会遭遇秋冬腹泻。 口服疫苗4周后，机体才会达到较好免疫效果，所以如果决定接种轮状病毒疫苗，接种时间要提前。
2、 避免传播
如果宝宝已经感染轮状病毒，要阻止病毒的扩散，预防其他宝宝感染。每次给宝宝换完尿不湿后用肥皂水洗手； 不要在准备食物（厨房）的地方给宝宝换尿不湿； 换过的尿布用袋子密封后再丢掉。
如何治疗秋冬腹泻
病毒引起的腹泻往往没有所谓的药，所以只能等待症状自行好转，但我们也并不是眼睁睁看着孩子难受而什么都不做。
1、 给宝宝喂口服补液盐
如果药店买不到口服补液盐，可以请医生开处方购买。世界卫生组织推荐使用的口服补液盐，是最经济、方便又科学的口服补液方法。研究表明，口服补液盐III可以更好的减少腹泻量和呕吐次数，提高胃肠道的耐受程度并缩短病程。如果宝宝呕吐厉害，可以隔几分钟用汤匙喂一些口服补液盐。口服补液盐的效果要好于果汁、自行配的糖盐水和米汤。
2??、配合低乳糖饮食
即使病毒从宝宝机体彻底清除出去后，它给宝宝肠道表皮粘膜造成的损伤在一定时间里难以完全愈合，会造成肠道消化不良，继发性乳糖不耐受是最常见的一种情况。这种情况下需要调解一段时间饮食，吃不含或者少含乳糖的食品，或者选用专门的低乳糖腹泻奶粉。
3?、给宝宝补锌
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。腹泻时锌大量丢失、导致血浆锌浓度降低；缺锌又会加剧腹泻程度、延长腹泻持续时间；由此形成恶性循环。
有研究数据显示，对于急性腹泻，补锌可以使腹泻次数减少25%，粪便总量减少30%；对于慢性腹泻，补锌可以让5岁以下患儿继续腹泻的可能性减少24%。所以世卫组织和联合国儿童基金会联合推荐:“所有腹泻患儿在腹泻开始时都应该补锌；补锌能明显减轻腹泻严重性、缩短病程；并在以后2—3个月减少腹泻发生。”
给宝宝有效补锌，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。均衡膳食，粗细杂粮混合搭配，让宝宝可以从食物中获取少量锌。添加富锌食品，像瘦肉肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等，可以在宝宝的辅食中适量添加。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
除此之外还可以食用补锌的营养品，比如安琪纽特这款开智酵母锌。
安琪纽特康普力星开智酵母锌
开智酵母锌采用F1004专利富锌酵母；酵母在生长过程中对锌进行自主吸收和转化，使锌与酵母体内的蛋白质和多糖有机结合，形成一种生物态的锌。酵母本身是促消化、调肠胃的优良食材，酵母和锌的有机结合，可以减少传统无机锌对肠胃刺激，提高消化吸收率。甜甜的草莓味，孩子易于接受。
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