
【茼蒿菜豆腐汤】
食材准备
茼蒿菜200克,豆腐150克,
有机汇 有机茼蒿新鲜蔬菜500g火锅食材

烹饪方法
1:锅里我放的大豆油,烧热后放生姜末炒出香味(大豆油颜色偏黄,但很香),直接加入热水,大火煮2分钟:煮到汤色略发白了,豆腐变嫩变白了,也就可以了

2:茼蒿提前洗净沥水切碎,直接倒锅里,大火煮沸加入食盐,菜叶碧绿, 很清香的味道出来了


3:加入少许水淀粉勾芡下,喝起来更润滑(淀粉加水抓匀就是水淀粉,大火入锅搅匀即可)

茼蒿菜在我们这很多,价格不贵,吃起来营养又健康,自己家随便找个小院就能种的小菜,既能帮助睡眠还能治便秘。喜欢可以试着常吃这种菜,尤其是立冬前后,这菜大丰收,看着都想吃,闻着都清香……
