现代信息社会，长时间工作、注视电子产品和不规律的饮食让越来越多上班族处于疲劳状态。这时候，就需要各种对抗疲劳的食补好物了。清理疲劳，精神每一天。
1. 眼睛疲劳
很多女孩子为了漂亮会选择佩戴美瞳，不过长时间戴美瞳还对着电脑、手机容易导致眼睛疲劳、充血，甚至引发干眼症。这时候就需要向你们安利神果蓝莓了，蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，而花青素能帮助再生视紫红质，能缓解眼部不适。富含花青素的优思益蓝莓复合胶囊，可以缓解长时间佩戴美瞳导致的眼睛干涩、红血丝，同时给眼睛补充营养。
Youthit优思益蓝莓复合胶囊
优思益蓝莓复合胶囊采用四合一草本配方制作，其中包括了从天然野生蓝莓提取的高含量花青素，可以提高夜视能力。富含花青素的同样还有葡萄籽提取物，它能滋润眼睛抗疲劳。而万寿菊提取物富含叶黄素，可以保护黄斑区防蓝光，非常适合手机不离手的低头族。与同类产品相比，它独含有“可喝的眼药水”之称的小米草精华，小米草在欧洲早已经被医生认证为天然的护眼补品，可清热消肿。
优思益蓝莓复合胶囊是澳洲制造的高品质护眼胶囊，对日常眼睛养护、缓解眼疲劳都有极大的好处，特别适合长期佩戴美瞳、低头族和眼睛疲劳干涩的人群。它的颗粒小，易吞服。每天早晚各一粒，让你的眼睛水灵透亮，变回耀眼的自己。
有时候看手机电视又担心伤眼睛？不妨来袋蓝莓干，毕竟采用日常食疗也不失为一种护理眼睛的方式，在大饱口福的同时还能惬意又休闲地打发自己空暇时间。
美国原装进口Kirkland科克兰蓝莓干柯克兰567g休闲零食果干
这款蓝莓干是美国原装进口，采用天然蓝莓制作而成，护眼且无色素添加。容量大，颗颗饱满，粒粒分明，吃起来果肉浓厚，口感极佳，一口咬下去回味无穷，不惜为一件休闲护眼的佳品。
2. 精神疲劳
长时间的工作会产生严重的精神疲劳，精神疲劳比肉体疲劳更让人无奈，这时候不妨来一块儿巧克力，不仅可以提升精神，增强兴奋。其中的苯乙胺成分，还能让你有恋爱的感觉。
瑞士莲可可黑巧克力
这款可可黑巧克力浓香醇厚，采用特技排装，瑞士进口直销。瑞士莲瑞士经典巧克力，小巧精致可以随身携带，可可香气浓郁，口感饱满细腻，回味悠长。只需小小一块儿，让你马上high回来。
睡觉睡得好，精神不疲劳。能好好地睡一觉，大部分的疲劳也一定会一扫而空吧。但是对好多上班族来说，长时间的加班和工作让本就脆弱的睡眠更加惨淡。工作如此忙碌，睡觉可不能怠慢。
汤臣倍健褪黑素
这款产品含有丰富的褪黑素，褪黑素是大脑内松果体在睡眠时分泌的一种物质，是维持正常生理节奏的重要物质，尤其对睡眠周期的维持尤为重要。使用这款产品，质量好，睡的稳，不伤身体也能安然入睡。
3. 肠胃疲劳
工作时间的不稳定会带来吃饭的不稳定，加之过度的疲劳，便可能会导致严重的肠胃疲劳，舒缓肠胃，是上班族不可忽视的身体保养问题。
comvita康维他进口蜂蜜
这款产品采用麦卢卡蜂蜜，麦卢卡蜂蜜是极品中的极品，它的活性成份是普通蜂蜜的上千倍，能有效抑制幽门螺旋杆菌和耐药性强的金色葡萄球菌，缓解胃痛腹胀，能有效愈合伤口，杀死肠胃内的细菌。一罐蜂蜜，吃出好肠胃。
江中猴姑早餐米稀
采用十种原料制成，江中猴姑米稀这款代餐麦片源自中医健脾养胃经典配方，并以“热食”的形式暖胃、养胃。工作再忙也要吃早餐，养胃养气养精神，清理疲劳身体好。
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