恰逢秋冬换季，早晚温差比较大，一旦身体抵抗力差、无法及时适应过来，就很容易出现感冒、发烧的现象。像饭团君这种久坐办公室的上班族，平时饮食营养不均衡、再加上缺乏锻炼，小病小痛更是三天两头找上门！
为了养出健康的好身体，估计大家都有花高价吃保健品，可效果就是不行，这该怎么办呢？其实很简单，汤汤水水最养人，趁着现在刚好是滋补的黄金时期，自己在家炖一些滋补汤，更能起到事半功倍的效果。
【鲍鱼鸡汤】
首先要隆重推出的“鲍鱼鸡汤”，是饭团君家经常熬的一款滋补汤，全家男女老少都可以放心畅饮！从鲍鱼本身来说，它其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等多种营养元素，再和鸡肉结合在一起小火慢炖，可有效帮助人体解热明目、去湿除风、健脾益胃。
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虽然具有无法比拟的营养价值，但前提也要选对高品质的鲍鱼才行，像这款产自福建莆田南日岛的野生鲍鱼，就是海八珍之一。每只都是精选野生鲍鱼干货正品，一只的净重量在3.1—3.3g之间，里面富含大量的天然矿物质和微量元素，相当于3只养殖鲍鱼的营养。
一包是20只的大分量，每只鲍鱼干都是去除内脏后、原型晒干的，肉质厚实香甜，用50度温水浸泡4小时，炖汤、熬粥、清蒸、烧烤等多种烹饪方式，都能给你带来满分营养。
【鱼胶鸡汤】
同样的鸡肉，要是换成鱼胶来炖，口感和营养都大有不同。来自广东沿海产地的竹叶鱼胶，是特别精选野生的鱼胶为原料、通过天然原型、原只晒制而成，超干度高达99%，色泽自然、纹理清晰。
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简单地用温水浸泡至软、洗净隔水蒸5-10分钟，再接着放入冷水存冰箱浸泡3-8小时，就会呈现出满满的胶原蛋白，而且腥味比较低，用于煲汤、火锅、果冻、小炒，都别有一番风味。为了让大家购买到原厂正品，每盒都有唯一的国家防伪码，查询更安心、吃的更营养！
相比保健品来说，通过食疗的方式、多喝这2碗滋补汤，不仅身体免疫力会蹭蹭涨，就连气色都会红润有光泽。
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