这三样其实就是腊肠、香菇和鸡蛋,加在一起做成了超级美味的腊肠蒸米饭。腊肠不仅好吃,还富含蛋白质、碳水化合物等营养元素,胃口不好的时候吃一点能有效开胃助食,增进食欲。而香菇和鸡蛋就更不用说了,营养价值极高。尤其是没时间做饭的时候,煮上这样一锅腊肠香菇鸡蛋饭,有菜有肉有主食,营养均衡,动心的朋友快快收藏起来吧。
腊肠蒸米饭

配料:大米 500克、腊肠 3根、香菇 3朵、鸡蛋 1个、花生油 少许
步骤1.准备食材。

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步骤2.大米洗净。

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步骤3.放没过一个指节的水,几滴油,静置十分钟。放入电饭锅,启动煮饭程序。

步骤4.腊肠焯水,捞出,切成片。香菇也成条。

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步骤5.当饭锅里的水几乎收完后,铺上腊肠和香菇,再打一个鸡蛋,继续焖煮二十分钟左右即可。

步骤6.狠粮优选精米,原始米香等你品

烹饪小贴士:
腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。
在挑选腊肠时还应仔细观察腊肠的形状和颜色,以免购买了不卫生的产品。从形状来看,新鲜卫生的腊肠是肥瘦分明的,而且有颗粒感,白的是肥肉,暗红色的是瘦肉,可以说红白分明。
腊肠在比较湿的情况下,要先风干,气候太潮湿的地方,需要熏干。腊肠比较干了,这个时候就放在阴凉干燥处挂着,不过也不能太久。