
在我们家最重要的事情就是每天早上起来给孩子们做早餐,有时候不知道孩子们想吃些什么,就会主动的尝试着做各种各样的新美食,今天就要给大家晒一下我们家新学会做的早餐,自己在家做早餐只是为了要少花钱,而且能够保障自己做出来的东西是营养的,能够保障自己做出来的早餐是最棒的;

如果你家也有孩子,孩子们的消化没有那么好,也可以尝试的学着我家做的这道早餐“椰蓉火龙果”。我之所以选择火龙果来给孩子们做早餐,因为火龙果是一种可以保护肠胃促进消化的水果,所以早上孩子们吃完这个早餐之后,到中午放学的时候食欲就会大增,吃饭也会多吃两碗。
同时用火龙果和椰蓉作出来的早餐是好看又好吃,孩子们不懂得什么样的早餐是营养的,他们只知道好看的东西还有味道好吃的东西就会多吃一点,正好用椰蓉和火龙果就可以完美的达到这两点,孩子们看到这样的早餐之后自然而然就抢着吃,同时也有椰蓉火龙果也是一种老少皆宜的美食,每一天可以多做一点,一家人都可以吃。

【食材准备】:50克火龙果,牛奶240克,白糖15克,玉米淀粉30克,椰蓉适量;
展艺食用玉米淀粉300g粟粉生粉勾芡面粉凉粉辅料烘焙原料家用


【具体做法】:
1.火龙果清洗干净之后去掉皮,然后将火龙果又炸成汁,榨汁后过滤一次;

2.在弄好的火龙果汁里面加入白砂糖15克,白砂糖加入之后快速的搅拌融化。

3.在火龙果汁里面继续加入30克的玉米淀粉,加入玉米淀粉后也是快速的搅拌融化。

4.将弄好的火龙果汁倒入奶锅中,然后加入240克的纯牛奶,用大火煮开转成小火,一边煮一边搅拌,搅拌到黏稠状。

5.准备好一个干净的容器,在容器中先洒落一层椰蓉,再将煮好的火龙果汁倒进去。

6.火龙果汁倒进去之后,在火龙果汁的上面再撒落一层椰蓉,然后放入冰箱中冷却四个小时。

6.四个小时之后,椰蓉火龙果就制作完成,倒出来用小刀切成小块就可以直接当早餐吃;

【小贴士】:
椰蓉火龙果可以提前一天晚上弄好,第二天早上再拿出来直接就可以吃,这样就不用早早起床辛苦地做早餐。
因为火龙果是在冰箱里保鲜着,比较冷冻,早上的时候再多配一杯加热后的纯牛奶就更完美了。

老实说,买一个火龙果就两块钱,再加上一瓶牛奶和其他的配料,总共的成本都不超过八块钱,八块钱做出来的早餐,营养又美味,一家人都可以吃,喜欢的也可以回家试一下。