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清蒸鲈鱼最好吃的做法,最关键的是三步!

  • 2019-10-28 01:00:00
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每次吃清蒸鲈鱼,都要先让鼻子闻个够。再伸出筷子一拨弄,薄油和酱汁荡漾,香气迸发勾人的热气升腾。

一块块滑嫩鲜美的鱼肉,逐个展现白嫩可爱的模样。筷子伸出去,都小心翼翼,生怕把肉夹碎。

> 食材清单 <

鲈鱼1条(小主这条1.5斤)

葱 2根 / 姜片 15g / 红辣椒 2个

酱油 30g / 辣椒 10g / 食用油 30g

盐 10g / 醋 5g

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> 烹饪步骤 <1. 姜切片、葱一半切段,一半切葱花,辣椒切小圈备用。

鲈鱼刮鱼鳞,挖内脏,去鱼鳃,清洗干净。把鲈鱼从背部切开,鱼头切断,肚子部分不要切断。

2. 切完后,摆成“孔雀开屏”造型(这个造型更容易让肉吸收酱料的味道)。

3. 在鱼的两侧抹适量盐,鱼肚子里面也抹点盐。姜片塞进鱼肉的间隙,葱段铺在鱼肉上,淋上少许(10g)酱油。

4. 开水上锅,蒸10分钟,关火后不要揭盖,再“虚蒸” ( 也就是焖 ) 6分钟,确保鱼肉熟透而又不会太老。

5. 鱼肉蒸熟之后,将盘底的鱼汁倒出。淋上20g酱油和5g醋调成的酱汁,撒上备用的辣椒圈和葱花。

6. 另起一锅,食用油烧热,浇在鱼肉上~嗞拉嗞拉~闻到辣椒和葱花爆香味就完成啦~

小提示丨如何去除蒸鱼的腥味

1.料酒中加盐、葱姜丝,将处理好的鱼先放入其中腌制20分钟,可以去掉部分腥味。

2.蒸之前,可以先把鱼放进热水里烫两分钟。

3.在蒸盘上放几个筷子,把鱼架起来,避免鱼泡在蒸汽水里。

4.鱼身多铺一些葱姜丝。蒸到一半时,把蒸盘里的水全部倒掉,换水。这样可以很大程度地去除鱼腥味。

5.出锅后,用烧滚的热油浇在鱼身上,去腥效果不错。

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