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秋冬常吃它,钙含量比人参高,孩子猛长个

  • 2019-10-28 01:08:00
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猪油渣炒大白菜苔

【食材配料】:白菜苔500克、猪油100克、生姜5克、蒜末5克、蚝油8ml、食盐、胡椒粉、鸡精适量。

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【正确做法】:

1.先将白菜苔掰成小段,然后清洗2遍,完全沥干水分备用,猪油块切成小块备用。

2.将锅洗净,然后放入猪油块和适量食盐,将猪油炸成金黄色即可将猪油渣捞出来,锅中多余的猪油,放在专门的一个碗中备用。

3.在剩余的猪油中,放入生姜、大蒜爆香,然后放入大白菜苔,大火爆炒45秒。

4.45秒后,放入猪油渣和适量的食盐、胡椒粉、鸡精、蚝油,大火爆炒20秒,就可以装盘上桌食用了。

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