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美国科研:马黛茶对高血糖高血脂的研究

  • 2019-10-27 18:48:00
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2013年我国糖尿病患病人数为9840万

2017年上升到了1.144亿人

糖尿病负担日渐加重

对心脏、血管、神经等方面伤害非常大

已成为重大的公共卫生问题。

01

血糖的正常范围

人的血糖值有一个正常波动的范围

空腹的情况下血糖值在3.9—6.1mmol/L

低于或高于正常值则表示血糖有异常

02

糖尿病2大类及形成

?型糖尿病

自身免疫系统缺陷因素

如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)

胰岛细胞抗体(ICA抗体)等异常

自身抗体损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞

使之不能正常分泌胰岛素

1型糖尿病分2类

?免疫介导糖尿病

以酮症酸中毒作为疾病的首发表现

?特发性糖尿病

这一类患者较少,频发酮症酸中毒

主要来自非洲或亚洲某些种族,遗传性强

?型糖尿病

多数为肥胖者

引起不同程度的胰岛素抵抗加重

胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低,血糖升高,导致2型糖尿病

这一类型糖尿病的危险性

随着年龄、肥胖以及缺乏体力活动而增长

2型糖尿病的遗传易感性较1型强且复杂

(注:胰岛素的作用是帮助糖代谢)

2011年发表在美国著名的营养学院学报《Journal of American College of Nutrition》第5期上的论文《Mate tea (Ilex paraguariensis) improves glycemic and lipid profiles of type 2 diabetes and pre-diabetes individuals: a pilot study》指出:每天喝三杯(330ml)的马黛茶,2个月后糖尿病人的血糖、血脂有所下降。

01

实验过程

由巴西 Santa Catarina联邦大学的

G.A.Klein教授领导的研究小组进行实验

选取了29位【2型糖尿病】病人

和29位【糖尿病前期】病人

每种类型分成三组

?1组:马黛茶干预

?2组:控制饮食

?3组:马黛茶+控制饮食

(马黛茶干预者每天饮用3杯330ml马黛茶)

分别在实验前、20天、40天、60天

做饮食摄入调查和采血化验

▼

(左为2型糖尿病,右为糖尿病前期)

02

实验结果

【2型糖尿病】

采用马黛茶干预的小组

血糖指标显著降低了

▼空腹血糖下降25mg/dl

糖化血红蛋白下降0.85%

低密度脂蛋白胆固醇LDL下降13.5mg/dl

【糖尿病前期】

采用马黛茶干预的小组

也显著降低了血糖指标▼

LDL下降了11mg/dl

非高密度脂蛋白胆固醇下降21.5mg/dl

甘油三酯下降了53mg/dl

03

实验结论

饮用马黛茶可以改善

T2DM(2型糖尿病)受试者的

血糖控制和血脂水平

针对糖尿病前期的患者

可以有效降低血脂指标

从而降低患冠心病的风险

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